mỡ lâu năm...

[hongluongseo]

e năm nay 23t nặng 58kg cao 1m68 k pik đã tốt chưa nhưng ng e nhìn vào thấy toàn thịt vs mỡ ở ngực và bụng.e đang đi lm k thể nhịn ăn đc chỉ có time tập gym và chạy thôi.ai cho í kiến giúp ng e khô lại vs :|

View more random threads:

• Nhờ mọi người giúp em giảm béo bụng với ạ!!!!
• Vấn đề muôn thuở vẫn cần sự giúp đỡ :(
• Dự án Sunrise Riverside có gì khác biệt để đầu tư???
• Hỏi về giảm cân, đặc biệt giảm béo phần dưới
• Một số nghành nghề phổ biến dành cho du học sinh Mỹ được tổng hợp
• Trạng thái chống đói
• khoai lang
• Lịch thi đấu vòng bảng world cup 2018
• Triệu chứng cho biết đã vào trạng thái KETOSIS
• Mình đang tham khảo loại thuốc nào đốt mỡ thừa hiệu quả

[phamthaovnn]

vậy thì tập thôi còn đợi chờ gì nữa? muốn khô thì giảm carb và mỡ đi, chế độ ăn tăng protein lên.

[huynq.231]

tập cũng lâu r bạn.chạy bộ thì mới đây thôi nhưng mà chua qá...

[tatiomaxnhatban]

do khối lượng cơ bắp còn ít nên ng thấy mỡ thôi, chứ so với chiều cao bạn còn thiếu cân mà. cứ tiếp tục tập luyện, muốn giảm mỡ nhanh thì kết hợp cardio.

[bebannha]

cao 1m68 , nặng 58kg cũng đâu có mập , gầy là đằng khác , bạn tập bình thường đi là có cơ nhìn khác à .

[duthu94]

nhìn ava thay body thớt ok rồi giảm chi nữa :d có cơ bắp 6 múi trong khi mình muốn mà không có nè :roflmao: bụng bự toàn mỡ

[duonglongtrong]

hì...nhìn hình mh thế chứ cũm đô đô nhưng mà k pik sao cân nặng có 58kg nữa.nhìn ng thấy toàn ngực vs bụng k à.mh mún ng khô k pik đc k?

[maukimtan]

hì...nhìn hình mh thế chứ cũm đô đô nhưng mà k pik sao cân nặng có 58kg nữa.nhìn ng thấy toàn ngực vs bụng k à.mh mún ng khô k pik đc k?

nhìn đô vậy đc rồi bác mình cũng muốn đc như bác mà người toàn mỡ bụng bự nữa

[xuanninh164]

trông như thế mà bảo 58kg, cơ bắp đày đủ hư cấu vãi

[admin]

đúng đấy, m68 58kg mà còn muốn khô thì giống bộ xương di động quá, mình m65 75kg đang sợ giảm mỡ xong người bé quá này:d