Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 2 12 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 16

Chủ đề: mỡ lâu năm...

  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

  2. #2
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    vậy thì tập thôi còn đợi chờ gì nữa? muốn khô thì giảm carb và mỡ đi, chế độ ăn tăng protein lên.

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    tập cũng lâu r bạn.chạy bộ thì mới đây thôi nhưng mà chua qá...

  4. #4
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    19
    do khối lượng cơ bắp còn ít nên ng thấy mỡ thôi, chứ so với chiều cao bạn còn thiếu cân mà. cứ tiếp tục tập luyện, muốn giảm mỡ nhanh thì kết hợp cardio.

  5. #5
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    28
    cao 1m68 , nặng 58kg cũng đâu có mập , gầy là đằng khác , bạn tập bình thường đi là có cơ nhìn khác à .

  6. #6
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    nhìn ava thay body thớt ok rồi giảm chi nữa :d có cơ bắp 6 múi trong khi mình muốn mà không có nè :roflmao: bụng bự toàn mỡ

  7. #7
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    52
    hì...nhìn hình mh thế chứ cũm đô đô nhưng mà k pik sao cân nặng có 58kg nữa.nhìn ng thấy toàn ngực vs bụng k à.mh mún ng khô k pik đc k?

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ngo tien phi
    hì...nhìn hình mh thế chứ cũm đô đô nhưng mà k pik sao cân nặng có 58kg nữa.nhìn ng thấy toàn ngực vs bụng k à.mh mún ng khô k pik đc k?
    nhìn đô vậy đc rồi bác mình cũng muốn đc như bác mà người toàn mỡ bụng bự nữa

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    trông như thế mà bảo 58kg, cơ bắp đày đủ hư cấu vãi

  10. #10
    Ngày tham gia
    Feb 2014
    Bài viết
    0
    đúng đấy, m68 58kg mà còn muốn khô thì giống bộ xương di động quá, mình m65 75kg đang sợ giảm mỡ xong người bé quá này:d

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:56 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.