Kết quả 1 đến 10 của 16
Chủ đề: mỡ lâu năm...
-
04-23-2015, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mỡ lâu năm...
e năm nay 23t nặng 58kg cao 1m68 k pik đã tốt chưa nhưng ng e nhìn vào thấy toàn thịt vs mỡ ở ngực và bụng.e đang đi lm k thể nhịn ăn đc chỉ có time tập gym và chạy thôi.ai cho í kiến giúp ng e khô lại vs :|
View more random threads:
- Plus that i'm going to now develop ninety
- Giảm cân theo phương pháp IF + cardio
- Nhà ở xã hội Hudland Hải Dương
- Biệt thự biển nghỉ dưỡng Nova Hill Mũi Né – Đầu tư BĐS sinh lời kép
- Biệt thự biển NovaHills Mũi Né – Đẳng cấp nghỉ dưỡng trong từng tiện ích
- Điều chỉnh cục bộ QHCT sử dụng đất tỷ lệ 1/500 Khu đô thị Yên Lạc Dragon City
- Khu đô thị và dịch vụ phía Tây thị trấn Chờ
- Thực đơn và phương pháp giảm cân mình đã đúng chưa
- em 1m69 thì nên nặng bao nhiêu cân là vừa đẹp để bắt đầu tập TH ạ ?
- 1 số thắc mắc cần giải đáp.
-
04-23-2015, 07:00 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
vậy thì tập thôi còn đợi chờ gì nữa? muốn khô thì giảm carb và mỡ đi, chế độ ăn tăng protein lên.
-
04-23-2015, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
tập cũng lâu r bạn.chạy bộ thì mới đây thôi nhưng mà chua qá...
-
04-23-2015, 07:00 AM #4
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 19
do khối lượng cơ bắp còn ít nên ng thấy mỡ thôi, chứ so với chiều cao bạn còn thiếu cân mà. cứ tiếp tục tập luyện, muốn giảm mỡ nhanh thì kết hợp cardio.
-
04-23-2015, 07:00 AM #5
Silver member
- Ngày tham gia
- May 2016
- Bài viết
- 28
cao 1m68 , nặng 58kg cũng đâu có mập , gầy là đằng khác , bạn tập bình thường đi là có cơ nhìn khác à .
-
04-23-2015, 07:00 AM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
nhìn ava thay body thớt ok rồi giảm chi nữa :d có cơ bắp 6 múi trong khi mình muốn mà không có nè :roflmao: bụng bự toàn mỡ
-
04-24-2015, 07:00 AM #7
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 52
hì...nhìn hình mh thế chứ cũm đô đô nhưng mà k pik sao cân nặng có 58kg nữa.nhìn ng thấy toàn ngực vs bụng k à.mh mún ng khô k pik đc k?
-
04-24-2015, 07:00 AM #8
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi ngo tien phi
mình cũng muốn đc như bác mà người toàn mỡ bụng bự nữa
-
04-26-2015, 07:00 AM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
trông như thế mà bảo 58kg, cơ bắp đày đủ hư cấu vãi
-
04-28-2015, 07:00 AM #10
Administrator
- Ngày tham gia
- Feb 2014
- Bài viết
- 0
đúng đấy, m68 58kg mà còn muốn khô thì giống bộ xương di động quá, mình m65 75kg đang sợ giảm mỡ xong người bé quá này:d
Bạn đang kiếm tìm sản phẩm tẩy trang Hàn Quốc cho da nhạy cảm vừa dịu nhẹ, vừa làm sạch hiệu quả? Với làn da dễ dị ứng, việc lựa chọn sản phẩm thích hợp là vô cùng quan trọng để duy trì da tràn đây...
Top 5 SP tẩy trang Korea cho da nhạy cảm nổi bật 2025