mỡ lâu năm...

[hongluongseo]

e năm nay 23t nặng 58kg cao 1m68 k pik đã tốt chưa nhưng ng e nhìn vào thấy toàn thịt vs mỡ ở ngực và bụng.e đang đi lm k thể nhịn ăn đc chỉ có time tập gym và chạy thôi.ai cho í kiến giúp ng e khô lại vs :|

View more random threads:

• Nhờ mọi người check giùm thực đơn, giảm cân ko hiệu quả
• Những điều cần biết về chương trình OPT khi du học Xứ sở cờ hoa
• em cần tư vấn về dòng sản phẩm giảm mỡ ạ !!
• Nội Thất Tinh Tế Và Độc Đáo Của Kim Do Policity
• Bị đứng cân. Có ngày tăng nhẹ.
• Mong được mọi người chỉ giáo và giúp đỡ.
• Giảm cân! Tác dụng của đi bộ đúng cách
• Hướng dẫn tài khoản Gmail nhanh nhất
• Mang tạ chân qua đêm để cải thiện chiều cao?
• Phân vân trong việc chọn lịch tập

[phamthaovnn]

vậy thì tập thôi còn đợi chờ gì nữa? muốn khô thì giảm carb và mỡ đi, chế độ ăn tăng protein lên.

[huynq.231]

tập cũng lâu r bạn.chạy bộ thì mới đây thôi nhưng mà chua qá...

[tatiomaxnhatban]

do khối lượng cơ bắp còn ít nên ng thấy mỡ thôi, chứ so với chiều cao bạn còn thiếu cân mà. cứ tiếp tục tập luyện, muốn giảm mỡ nhanh thì kết hợp cardio.

[bebannha]

cao 1m68 , nặng 58kg cũng đâu có mập , gầy là đằng khác , bạn tập bình thường đi là có cơ nhìn khác à .

[duthu94]

nhìn ava thay body thớt ok rồi giảm chi nữa :d có cơ bắp 6 múi trong khi mình muốn mà không có nè :roflmao: bụng bự toàn mỡ

[duonglongtrong]

hì...nhìn hình mh thế chứ cũm đô đô nhưng mà k pik sao cân nặng có 58kg nữa.nhìn ng thấy toàn ngực vs bụng k à.mh mún ng khô k pik đc k?

[maukimtan]

hì...nhìn hình mh thế chứ cũm đô đô nhưng mà k pik sao cân nặng có 58kg nữa.nhìn ng thấy toàn ngực vs bụng k à.mh mún ng khô k pik đc k?

nhìn đô vậy đc rồi bác mình cũng muốn đc như bác mà người toàn mỡ bụng bự nữa

[xuanninh164]

trông như thế mà bảo 58kg, cơ bắp đày đủ hư cấu vãi

[admin]

đúng đấy, m68 58kg mà còn muốn khô thì giống bộ xương di động quá, mình m65 75kg đang sợ giảm mỡ xong người bé quá này:d