Ăn gì, uống gì để giảm eo con voi vươn tới eo kiến,eo ruồi :(

[quanvm]

lic giảm cân đẹp dáng, tự tin toà sáng

[dungwinline]

mình là hlv cá nhân tại hn , với các mục tiêu giảm cân giảm mỡ ...... lấy lại vóc dáng một cách nhanh nhất , sẽ có chương trình tập luyện và chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất cho từng người . đảm bảo kết quả , nếu bạn có nhu cầu liên hệ mình nhé !

[36hoangcau]

để có 1 body đẹp trong mắt mọi người là 1 quá trình khổ luyện nhé, chứ đừng mơ eo kiến eo ruồi trong khi mình eo voi eo trâu mà còn lười chỉ muốn ăn cái gì, uống cái gì là như ý, nếu vậy thì xã hội toàn fitness thôi.
để có 1 body gọn gàng, mới chỉ nói gọn gàng thôi thì :
1. nguyên tắc calo in < calo out phải chấp hành đúng và đảm bảo ít nhất 6 tháng trở lên.
2. tập những thể loại thể thao nào đốt calories nhiều nhất và hiệu quả nhất, đó chính là cadio( tự tìm hiểu cadio là gì nhé ) và gym.
3. sống lành mạnh không rượu bia thức khua thuốc lá....
chỉ chừng đó thôi sẽ giảm kg và lấy lại vóc dáng, đừng nằm mơ có cái gì uống vào là vài ngày sau đã có body eo con kiến con ruồi như mơ ước. sản phẩm đốt mỡ chỉ hỗ trợ tinh thần tỉnh táo và năng lượng để luyện tập mà thôi.
nếu bạn luyện tập mà muốn dùng sản phẩm giảm kg hỗ trợ thì :
1. animal cut.
2. hydroxy cut
3. dymadrin extreme

[encomvn]

em cũng đang cố gắng luyện tập mà, kết hợp với ăn uống nữa. chẳng qua do mập quá nên em cần sự bổ trợ của tpcn giảm cân thôi.
animal cut, hydroxy cut, dymadrin extreme thì em k biết, nhưng lic mà anh adnbth nói thì em thấy quảng cáo cũng n lắm, nhưng chưa dám dung, đang phân vân và chờ thêm phản hồi của a em.

[yenyen1234]

những thực phẩm chức năng giảm kg bán trên thị trường ( loại chính thống chứ không nói loại trôi nổi hoặc tự bào chế nha) thường làm giảm chức năng hấp thu dinh dưỡng hoặc làm no ảo, điều này rất nguy hiểm khi cơ thể phải tiếp nhận 1 chất lạ và thường xuyên gan thận phải làm việc với cường độ cao để thải độc tố ra, và đây là nguyên nhân sau 1 thời gian sử dụng da và các chức năng cơ thể suy giảm như mất thể lực và bèo nhèo, tất nhiên giảm kg như mong muốn.
sản phẩm thể thao giảm kg thì khác, thành phần của nó đa số là cafein, chiết xuất trà xanh, lá ổi và một số chất khác, đa số spht đốt mỡ đều từ usa và đều bị kiểm tra đầu ra ngặt nghèo bởi cơ quan dược phẩm trung ương us là fda, chức năng chính của dòng spht đốt mỡ này là sinh nhiệt trong quá trình hoạt động thể dục thể thao và tỉnh táo hưng phấn luyện tập => tăng trao đổi chất=> hao calo=> giảm kg nhé.
ứ ừ đói quá sau tập về, đi kiếm bánh fast food + ly coca to để nạp mỡ đây.

[AnhKhoa]

em cũng đang cố gắng luyện tập mà, kết hợp với ăn uống nữa. chẳng qua do mập quá nên em cần sự bổ trợ của tpcn giảm cân thôi.
animal cut, hydroxy cut, dymadrin extreme thì em k biết, nhưng lic mà anh adnbth nói thì em thấy quảng cáo cũng n lắm, nhưng chưa dám dung, đang phân vân và chờ thêm phản hồi của a em.

những dòng sphẩm giảm cân wảng cáo trên thị trường thì ko bao h tin đc nhé, nó chỉ làm cơ thể bệnh thêm thôi. giảm thì phải giảm từ từ ko thể gấp gáp đc vì mỡ cũng như 1 cục đá vậy, mài nhìu - mài siêng thì nó mới phẳng mới bóng loáng.
animal cut, hydroxy cut, dx toàn là dòng sphẩm " đốt mỡ " : nó là sphẩm sinh nhiệt, tăng sức khi tập luyện và phải tập siêng chứ ko fải lọt chọt vài cái xong rồi ngồi đó để nó giảm, tác dụng như anh tuananh1203 đã nói trên. và mấy dòng này hơi mạnh, nếu yếu wá thì chuyển wa dùng shred matrix cũng đc
trên đời này ko có cái gì mún là đc liền, mún có tiền cũng phải làm việc cực lực, muốn lên cân phải ăn khí thế và mún giảm cân thì fải siêng. ng` ta có cơ thể đẹp vì họ siêng tập luyện + ăn uống đúng mức chứ ko nhờ vào thuốc. chỉ khi nào là vđv thi đấu cần xuống để đủ hạng cân thì ng` ta mới dùng đến sphẩm đốt mỡ. cậu uống thuốc bừa bãi, ko chịu ăn uống đúng mức và luyện tập thì chỉ làm hại cơ thể + phì thêm ra chứ ốm ko nổi đâu.

[adminphim]

sau khi thấy mình giảm khoảng 11kg, gầy đến nỗi khi cafe chung với 1 người bạn làm ca anh ta hỏi nhỏ " dạo này mày chơi đá hả"" ặc"_ một thằng bạn thấy mình teo quá nên thích nhờ mua 1 hộp hydroxycut và sau 1 tháng nó tăng 5kg sau khi nốc hết bình 100 viên, nó bảo mình sạo, lừa nó, mình hỏi nó làm gì với hộp đó, nó nói vì có thuốc giảm béo rồi nên ăn ngon miệng lắm đếch sợ, nhậu vô tư hơn....sặc.

[honganh_dn]

sau khi thấy mình giảm khoảng 11kg, gầy đến nỗi khi cafe chung với 1 người bạn làm ca anh ta hỏi nhỏ " dạo này mày chơi đá hả"" ặc"_ một thằng bạn thấy mình teo quá nên thích nhờ mua 1 hộp hydroxycut và sau 1 tháng nó tăng 5kg sau khi nốc hết bình 100 viên, nó bảo mình sạo, lừa nó, mình hỏi nó làm gì với hộp đó, nó nói vì có thuốc giảm béo rồi nên ăn ngon miệng lắm đếch sợ, nhậu vô tư hơn....sặc.

cái này là tâm lý chung of dân vn anh ơi :roflmao:, cứ nghĩ thuốc giảm cân thì uống vào nó tự giảm cân lúc xưa e cũng rơi vào tâm lý này. nhưng hên 1 cái là chỉ mua 5viên uống thử xong thấy ko ổn nên đi tập gym lun cho lẹ :lol:. còn pà chị e uống hoài 1 tháng tốn gần 2tr tiền thuốc mà cân và mỡ cứ tăng đều đều xong rồi lại chửi thuốc dỏm, vì cái tâm lý này mà mấy nhà bán thuốc nó cứ giàu lên, còn dân ta thì cứ lâu lâu nhập viện vì " thuốc giảm cân "

xh càng phát triển, các sphẩm hổ trợ ra nhìu đánh vào tâm lý ng` tiêu dùng nên chẳng ai còn nghỉ đến thể dục - thể thao nữa, cứ uống xong rồi yên tâm ngồi đó để thuốc nó tự làm. h e chả tin nổi cái gì vn wảng cáo nữa :roflmao:

[dongeriko]

rất may là e chịu khó nghe lời các b k thì bây giờ cũng thành gà vỗ béo cho bno r :lol::lol::lol::lol:

[rinkatori]

1. đăng ký 1 phòng gym, tập khoảng tầm 1 tháng cho cơ thể quen với vận động.
2. mua 1 hộp animal cut nếu có điều kiện vì hơi chát, hơn 1 tr 1 hộp. tập sáng thì tốt hơn vì tiêu mỡ nhanh mà tranh tác dụng phụ hay mất ngủ nếu uống chiều.
3. tập cật lực vào vì sau khi uống tin thần, sức khỏe thấy lên rõ tập rất sung, mồ hôi như tắm.
4. uống nhiều nước trong quá trình tập.
mỗi đợt uống 20 ngày, nghỉ 10 ngày tập bình thường ko uống thuốc. sau 10 ngày lại uống 20 ngày.
mỗi tội animal cut gói hơi nhiều viên uống phát sợ.
nếu không có đk thì mua dymadrin extreme rẻ hơn, mỗi tội uống thấy mệt hơn và ko êm như animal cut.
cứ yên tâp mà chiến, đảm bảo kiên trì tầm 6 tháng + ăn uống khoa học chút thì đảm bảo mỡ cứ gọi là mọc cánh.
(nếu tập được 1 thời gian đủ để sau bạn ko cần uống nữa mà vẫn tập hăng vì khi ấy gym đã là 1 phần cuộc sống của bạn)