Kết quả 1 đến 10 của 514
Chủ đề: Cơ lưng và các bài tập cơ lưng
-
02-04-2009, 02:00 PM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 0
Cơ lưng và các bài tập cơ lưng
Chủ đề dành cho các anh chị em thảo luận về cơ lưng và các bài tập cơ lưng. Các bài hỏi đáp về cơ lưng và các bài tập cơ lưng sẽ được gộp vào bài này để tiện theo dõi và trả lời.
Tài liệu có thể tham khảo:
Bài Tập Lưng Giữa | ***************
Bài Tập Lưng Dưới | ***************View more random threads:
- combo của mình ship bên gnc store bên canada
- Thảo luận về chế độ dinh dưỡng thể hình
- win2888
- Cơ chân đùi và các bài tập cơ chân đùi
- Cơ tay và các bài tập cơ tay
- Thảo luận vấn đề Thoái hóa khớp và bệnh Gout với dân tập thể hình !
- ae cho mình hỏi Topmass sd hiệu quả mau lên cân không?
- Chấn thương thể hình
- cần sang dụng cụ tập thể hình ở cần thơ
- Cơ lệch và cách khắc phục
-
08-11-2012, 05:31 PM #2
Silver member
- Ngày tham gia
- May 2016
- Bài viết
- 9
Gửi bởi nani_17
cái lưng nó là cái nền, lưng ko khỏe thì ko lên được ngực đâu
-
08-11-2012, 05:58 PM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
cho hỏi ké với tập lưng có phải lưng khỏe là giá đỡ tốt cho xương cột sống k
mỗi lần tập vai là thấy đau cột sống nên đang tính tập lưng tích cực hơn,tránh chấn thương:shifty:
-
08-11-2012, 05:59 PM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
chuẩn , tập lưng đi bạn .
-
08-11-2012, 06:00 PM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi anhlong1122
traps:cái này hình như là cầu vai hay sao ấy nhưng rõ ràng là trong hình nó chú thích vào vai mà anh
lower back:thấy mỗi cái này đúng là lưng thật
-
08-11-2012, 06:02 PM #6
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 12
Gửi bởi x_boy96
-
08-11-2012, 06:03 PM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi anhlong1122
rõ ràng nó chỉ vào vai mà nhưng e k biết chính xác là vai gì thôi
-
08-11-2012, 06:04 PM #8
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 217
thế đã google cái back muscle anatomy chưa?
trap ko chỉ ở vai thôi đâu
-
08-11-2012, 06:06 PM #9
Silver member
- Ngày tham gia
- May 2016
- Bài viết
- 124
thì ra là vậy
mà tập cái trap đó cũng lên lưng đúng k anh
-
08-11-2012, 06:12 PM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
chưa hiểu lên lưng là thế nào :LOL:
Đồ chơi dục tình chỉ dành cho những người không thường ngày Không phải vậy đâu, mọi người ai cũng có thể dùng sản phẩm tương trợ tình dục được, mọi con người, xã hội, lối sống. Việc sử dụng nó không...
Cứu cánh cho trong tình dục! Nguyên nhân công cụ tình dục luôn bị e dè?