Kết quả 1 đến 10 của 87
Chủ đề: Tập cardio và thể dục
-
03-04-2009, 01:54 PM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 132
Tập cardio và thể dục
Chủ đề dành cho các anh chị em thảo luận về các vấn đề liên quan tới tập cardio và thể dục.
View more random threads:
- Tập cardio và thể dục
- Cơ lưng và các bài tập cơ lưng
- giảm cân thon gọn
- Cơ chân đùi và các bài tập cơ chân đùi
- Thảo luận vấn đề Thoái hóa khớp và bệnh Gout với dân tập thể hình !
- Lịch tập thể hình
- cần sang dụng cụ tập thể hình ở cần thơ
- Cần thanh lý gấp 3 hũ nitrotech 4lbs
- Thảo luận về chế độ dinh dưỡng thể hình
- Nguyên nhân và cách chữa trị bệnh tai biến mạch máu não
-
08-06-2010, 02:11 PM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
cho em hỏi HIIT VÀ MAX OT giống và khác nhau chỗ nào vậy
thấy cả 2 đèu tập cừơng độ cao
-
03-23-2013, 11:35 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Ra gym đi bác
-
03-23-2013, 01:47 PM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Thích gì tập đó
-
03-23-2013, 01:57 PM #5
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Insanity chủ yếu là để giảm mỡ, mà bạn thì ko có bao nhiêu mỡ đâu, để dành đấy mà tập tạ cho khỏe đi
-
04-20-2013, 12:10 PM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
có anh chị nào đã từng thử chưa ạ ,giúp em với , em k biết phải HIIT với máy xe đạp thế nào , vì e có vấn đề về khớp nên k HIIT truyền thống dc ạ
-
04-26-2013, 04:55 PM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Em cao 1m75 nặng 65 kg , người em không phải gầy, chưa có cơ mấy, nhưng cũng có tí mỡ bụng, em định tập insanity để có thân hình men hơn tí , các bác cho e hỏi là với thể trạng của em thì có thích hợp tập không ạ, vì em muốn tăng cân nhưng giảm mỡ ạ, nghe mấy bác bảo cái này chỉ thích hợp mấy ông béo tập nên em cũng hơi lăn tăn, em sợ bị xút cân vì em mà xút cân là cái mặt hốc hác ngay nên chỉ cần xút mỡ bụng với mông thôi ạ
-
04-26-2013, 05:37 PM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Đi tập thể hình sẽ thích hợp hơn. Chịu khó tìm trong diễn đàn các bài viết. Những vấn đề bạn quan tâm đã nói rất nhiều
-
04-26-2013, 05:44 PM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Lên cân với cái Insanity này dường như là không thể.
-
04-26-2013, 06:02 PM #10
Silver member
- Ngày tham gia
- Feb 2016
- Bài viết
- 5
the tap insanity cơ lên có đẹp không ạ, hay chỉ giảm mỡ thôi, tại vì em rất ít thời gian để đến phòng gym mà nó lại xa nên hơi bất tiện , chỉ có cái này tại gia may ra e còn cố dc ạ, ngày trước cũng tập gym 3t rồi nhưng không ăn thua vì ít time quá
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Để khắc phục vấn đề này, nhiều quý ông tìm đến các loại thuốc cương...
Thuốc nào giúp đàn ông cải thiện yếu sinh lý nhanh chóng?