ăn nhiều hoa quả có béo ko??

[phungnham92]

như tít các bác ah, e giảm cân xong rồi giờ cần giữ lại. nhưng kiêng hoa quả (vải, mít, na, nhãn ....) thì khó quá :d, liệu ăn nhiều hoa quả có cần giảm cơm hay tập tăng cadio lên ko ?

View more random threads:

• hỏi về đỗ tương và đỗ đen
• Các anh chị giúp đỡ em một chút về giảm cân
• Giảm cân tuổi dậy thì
• Tập Gym, giảm tinh bột... mà vẫn bị tăng kg???
• 50% học bổng Mỹ được săn tại trường Đại học Arkansas State University
• giá bán căn hộ Thủ Thiêm Garden có thực sự ngon
• CÙng nhau khám phá tiện ích sống vượt trội tại dự án Aurora Residences quận 8
• Chung cư Essensia – Điểm đến cho cuộc sống tiện nghi
• Giảm mỡ bụng nhanh chóng không cần tập luyện
• Vị trí đắt giá nâng tầm giá trị khu đô thị đẳng cấp bậc nhất bắc ninh

[thambt029]

như tít các bác ah, e giảm cân xong rồi giờ cần giữ lại. nhưng kiêng hoa quả (vải, mít, na, nhãn ....) thì khó quá :d, liệu ăn nhiều hoa quả có cần giảm cơm hay tập tăng cadio lên ko ?

có và có. hoa quả, nhất là mấy loại ngọt bạn liệt kê nhiều đường, nhiều calo.

[cake1990]

có 1 vài loại hoa quả mình được biết là không béo như: bưởi, soài, táo, lê....

[Diemasp1]

hoa quả bản thân nó có đường dĩ nhiên ăn nhiều sẽ mập :d cái này khoa học chứng minh rồi nhưng các loại trái như dưa hấu cam quýt thì ăn vẫn đc vì nó ko làm tăng cân nhiều như chuối xoài người muốn tăng cân thì ăn nhiều chuối ák