ăn nhiều hoa quả có béo ko??

[phungnham92]

như tít các bác ah, e giảm cân xong rồi giờ cần giữ lại. nhưng kiêng hoa quả (vải, mít, na, nhãn ....) thì khó quá :d, liệu ăn nhiều hoa quả có cần giảm cơm hay tập tăng cadio lên ko ?

View more random threads:

• Tiêu thụ lượng đường bao nhiêu thì đủ để giúp quá trình giảm cân hiệu quả
• Cần tư vấn
• Giúp em giảm cân với ạ :(
• XIN TÊN MỘT SƠ THỰC PHẨM CARB HẤP THỤ NHANH
• Chào đón căn hộ Aurora Resideces Quận 8 ra mắt thị trường
• Xin thực đơn chuẩn cho dân văn phòng muốn bé bụng
• Xin ý kiến Dymaburn Extreme có td ko
• Hướng dẫn tài khoản Gmail nhanh nhất
• Tiếp tục giảm cân hay thể hình
• Có anh chị nào theo pp CYCLING CARB chưa ??? Cho e xin ý kiến

[thambt029]

như tít các bác ah, e giảm cân xong rồi giờ cần giữ lại. nhưng kiêng hoa quả (vải, mít, na, nhãn ....) thì khó quá :d, liệu ăn nhiều hoa quả có cần giảm cơm hay tập tăng cadio lên ko ?

có và có. hoa quả, nhất là mấy loại ngọt bạn liệt kê nhiều đường, nhiều calo.

[cake1990]

có 1 vài loại hoa quả mình được biết là không béo như: bưởi, soài, táo, lê....

[Diemasp1]

hoa quả bản thân nó có đường dĩ nhiên ăn nhiều sẽ mập :d cái này khoa học chứng minh rồi nhưng các loại trái như dưa hấu cam quýt thì ăn vẫn đc vì nó ko làm tăng cân nhiều như chuối xoài người muốn tăng cân thì ăn nhiều chuối ák