Giảm béo khuôn mặt cho nam giới

[kysybongdemictu]

mình là nam..mình nặng 67 kg..thân hình vừa nhìn, không béo không gầy nhưng mỗi cái mặt sao lại béo quá..có thời gian giảm cân xuống còn 60kg nhưng mặt nó vẫn vậy, không hề hóp đi tí nào, mình bị béo mặt khoảng 4-5 năm rồi..đã thử nhiều cách như uống nhiều nước, ăn trái cây..tập căng cơ mồm theo kiểu phồng má, hóp mỏ.. nhưng vẫn không hết..mà đa phần mấy cách đó chỉ dành cho phụ nữ..cho hỏi là giờ mình nên tập hay làm nhưng gì để mặt đc giảm béo.
cảm ơn mọi người

View more random threads:

• Giảm size bắp chân
• Cách tập để nhỏ mông và đùi
• Shophouse LK6 Từ Sơn Garden City - Kiệt tác trung tâm, nâng tầm cuộc sống
• Nữ xin hướng dẫn giảm cân có dùng spht
• Tập Gym, giảm tinh bột... mà vẫn bị tăng kg???
• Biệt thự biển NovaHills Mũi Né – Đẳng cấp nghỉ dưỡng trong từng tiện ích
• thắc mắc về pp low carb
• Bài tập đặc thù cho người béo
• xin cho e hỏi về giảm mỡ ở ngực (nam giới )
• scientific title of a tropical species

[phuonganh2012]

nghe noi 1 cách hữu hiệu nhất là ra đường, kiếm 1 đam du côn, choc tụi nó điên lên, rồi đưa mặt ra cho chúng nó đấm là nhanh nhất.

giảm béo chỉ có giảm toàn than, ko có cách khác. ko thì thẫm mỹ viện sửa mặt đi

[seonovaland]

bớt soi gương đi , đàn ông mà để ý mặt mũi nhiều quá vậy (y)

[ngochan]

đi khám bác sĩ hỏi thử coi xương mặt có to hay không? nếu xương mặt to thì giảm = cách mài xương thôi bạn à..!?

[incocht1]

1. gặp anh tường _ cát tường_ gọt hàm tại đáy sông hồng.
2. tập cardio 1 ngày 4 đến 6 tiếng, d8a3m bảo sau 3 tháng tuột 20kg là hốc hác mặt ngay.
3. chạy xe tốc độ xong té xuống đường đưa cái mặt mẹt xuống là nó mỏng bớt.

[SuperQA]

mình là nam..mình nặng 67 kg..thân hình vừa nhìn, không béo không gầy nhưng mỗi cái mặt sao lại béo quá..có thời gian giảm cân xuống còn 60kg nhưng mặt nó vẫn vậy, không hề hóp đi tí nào, mình bị béo mặt khoảng 4-5 năm rồi..đã thử nhiều cách như uống nhiều nước, ăn trái cây..tập căng cơ mồm theo kiểu phồng má, hóp mỏ.. nhưng vẫn không hết..mà đa phần mấy cách đó chỉ dành cho phụ nữ..cho hỏi là giờ mình nên tập hay làm nhưng gì để mặt đc giảm béo.
cảm ơn mọi người

thành thật mà nói mình nghĩ cái này do tạng người.
mình thì ngược lại, khi giảm béo bụng con 1 rổ mà mặt thì đã hóp lại như tôn hành giả rồi.

[duylp8686]

mình từ khi tập gym thấy cái mặt cũng hóp lại (n). chắc cũng giảm mỡ chung cùng tỷ lệ mỡ cơ thể, với lại thói quen khi tập mình hít thở nhăn nhó mặt mũi thấy ghê :devil:.

[bell.lina]

mặt mũi đầy đặn là có phước chứ sao .