Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 8 của 8
  1. #1
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0

    Giảm béo khuôn mặt cho nam giới

    mình là nam..mình nặng 67 kg..thân hình vừa nhìn, không béo không gầy nhưng mỗi cái mặt sao lại béo quá..có thời gian giảm cân xuống còn 60kg nhưng mặt nó vẫn vậy, không hề hóp đi tí nào, mình bị béo mặt khoảng 4-5 năm rồi..đã thử nhiều cách như uống nhiều nước, ăn trái cây..tập căng cơ mồm theo kiểu phồng má, hóp mỏ.. nhưng vẫn không hết..mà đa phần mấy cách đó chỉ dành cho phụ nữ..cho hỏi là giờ mình nên tập hay làm nhưng gì để mặt đc giảm béo.
    cảm ơn mọi người

  2. #2
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    516
    nghe noi 1 cách hữu hiệu nhất là ra đường, kiếm 1 đam du côn, choc tụi nó điên lên, rồi đưa mặt ra cho chúng nó đấm là nhanh nhất.

    giảm béo chỉ có giảm toàn than, ko có cách khác. ko thì thẫm mỹ viện sửa mặt đi

  3. #3
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    12
    bớt soi gương đi , đàn ông mà để ý mặt mũi nhiều quá vậy (y)

  4. #4
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    đi khám bác sĩ hỏi thử coi xương mặt có to hay không? nếu xương mặt to thì giảm = cách mài xương thôi bạn à..!?

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    1. gặp anh tường _ cát tường_ gọt hàm tại đáy sông hồng.
    2. tập cardio 1 ngày 4 đến 6 tiếng, d8a3m bảo sau 3 tháng tuột 20kg là hốc hác mặt ngay.
    3. chạy xe tốc độ xong té xuống đường đưa cái mặt mẹt xuống là nó mỏng bớt.

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi duy khoa
    mình là nam..mình nặng 67 kg..thân hình vừa nhìn, không béo không gầy nhưng mỗi cái mặt sao lại béo quá..có thời gian giảm cân xuống còn 60kg nhưng mặt nó vẫn vậy, không hề hóp đi tí nào, mình bị béo mặt khoảng 4-5 năm rồi..đã thử nhiều cách như uống nhiều nước, ăn trái cây..tập căng cơ mồm theo kiểu phồng má, hóp mỏ.. nhưng vẫn không hết..mà đa phần mấy cách đó chỉ dành cho phụ nữ..cho hỏi là giờ mình nên tập hay làm nhưng gì để mặt đc giảm béo.
    cảm ơn mọi người
    thành thật mà nói mình nghĩ cái này do tạng người.
    mình thì ngược lại, khi giảm béo bụng con 1 rổ mà mặt thì đã hóp lại như tôn hành giả rồi.

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mình từ khi tập gym thấy cái mặt cũng hóp lại (n). chắc cũng giảm mỡ chung cùng tỷ lệ mỡ cơ thể, với lại thói quen khi tập mình hít thở nhăn nhó mặt mũi thấy ghê :devil:.

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mặt mũi đầy đặn là có phước chứ sao .

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 08:25 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.