Bắp chân em to do cơ mà em lại là nữ. Ai giúp em với.

[ngoc76hoang]

trước e tập những gì thế
kiễng chân/ đi giầy cao gót cẳng chân có chia thành 2 khúc k (chỗ bắp chân)

[saudom]

trước e nhảy dây với leo cầu thang ạ. bắp chân e không bị chia thành 2 khi kiễng chân nhưng mà 2 bên thì có ạ.

[lantmdt]

chụp hình coi sao????

[huynq.231]

trước e nhảy dây với leo cầu thang ạ. bắp chân e không bị chia thành 2 khi kiễng chân nhưng mà 2 bên thì có ạ.

thế thì k p là to do cơ nhé

[lechi217]

thế thì k p là to do cơ nhé

thế khi kiễng chân thì có một đường vòng ở phía dưới bắp chân thì sao ạ, sờ phần ở trên thì kiểu cứng ạ.

[nhatlun3030]

đưa cái hình lên đây mới biết được, lằng nhằng hoài

[lephiet]

:lol: tin vui cho bạn. bạn cứ tập nhiệt tình toàn thân và sau đó 1 thời gian bạn sẽ nhận ra được là chả có cách nào cho nó bé lại chỉ có cách là làm cho nó đẹp hơn săn hơn. và vùng trên vừa vặn. sau đó bạn sẽ thấy vui vì công sức mình bỏ ra :roflmao:. quen với điều đó đi chả ai có cách làm cho bắp chân to hóa nhỏ được đâu.:x3: :grumpy:

[seochoikiemgao]

em cũng muốn hỏi y như chủ top.tại bắp chân e rất to...dù em gầy hay béo thì cái phần bắp chân cũng gần như to = nhau :cry:.
cái hình này khi e 58kg...ko béo như bây giờ nhưng bắp chân với đùi nhìn thấy như nhau luôn :banghead:. ak, cái mặt em trong pic này nhìn ngu lắm nên phải che. em nghe hlv ở phòng tập nói là chạy bộ, đi bộ nhiều chắc chắn chỉ có to bắp chân ra chứ ko có giảm. hoang mang

[adminphim]

em cũng muốn hỏi y như chủ top.tại bắp chân e rất to...dù em gầy hay béo thì cái phần bắp chân cũng gần như to = nhau :cry:.
cái hình này khi e 58kg...ko béo như bây giờ nhưng bắp chân với đùi nhìn thấy như nhau luôn :banghead:. ak, cái mặt em trong pic này nhìn ngu lắm nên phải che. em nghe hlv ở phòng tập nói là chạy bộ, đi bộ nhiều chắc chắn chỉ có to bắp chân ra chứ ko có giảm. hoang mang

béo mỡ.
bắp mà to that thì nhìn ngấn cơ nổi lên như ngọn núi rồi. nhìn hình post phía trên là thấy.

thằng nào nói chạy bộ mà to nữa thì thằng đó thiếu iq, đừng nghe nó

[huudatfee]

vậy tập thế nào để hết mỡ ở bắp chân ạ, trên ng có bắp chân là khó giảm mỡ nhất, mặc dù em đi bộ rất nhiều...haizzz...chả nhẽ do cơ địa nữa

giảm toàn than, ko thể giảm 1 chỗ.

để giảm 1 chỗ, ngoài cách đi thẫm mỹ viện hút mỡ ra, ko có cách khác