Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 4 123 ... CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 40
  1. #1
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    46

  2. #2
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    392
    nằm yên 1 chỗ chờ nó teo

  3. #3
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    bắp chân to thì không có cách cho nó nhỏ lại đâu em. có thể cải thiện bằng cách giảm mỡ, tập gym cho đùi săn chắc và mông tròn cho dáng đẹp hoặc ăn mặc để che khuyết điểm thôi:d

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    yêu cầu hình chứng minh.

    có quá nhiều đứa mập mỡ lên đây than to cơ lắm rồi

  5. #5
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    8
    nữ mà có bắp chân to do cơ omg hồi đó bạn tập tạ dữ lắm hả

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chac la map lau ngay mo~ no cung ngac nen moi la lang to do co hahaha

  7. #7
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    17
    có một thời gian em rất mập hồi lớp 10 tận 75 kg sau khi tập thì giảm xuống còn 55kg nhưng mà bắp chân lại to ra ạ. gần đây e cần phải mặc váy do đồng phục nhưng nó lại to quá làm e ngại. có cách nào tập cho nó giảm ko ạ. bây giờ e 1m67 nhưng bắp chân to nên nhìn bị lùn đi

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi cent
    trước e nhảy dây với leo cầu thang ạ. bắp chân e không bị chia thành 2 khi kiễng chân nhưng mà 2 bên thì có ạ.
    nhảy dây bắp chân to nhanh kinh khủng luôn. mình nhảy có 1 tuần mà bắp chân mfnh từ 30 lên 32,5 @@

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chân to do cơ :v cho cười 1 phát .

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    vậy cho e hỏi nếu nhảy dây kiểu hiit thì nó có nhỏ bắp chân không. cách phân biệt chân to do hay chân to do mỡ ạ.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:50 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.