Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 2 Đầu tiênĐầu tiên 12
Kết quả 11 đến 18 của 18
  1. #11
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    4
    cho xin số đo bắp chân ? và đùi ?

  2. #12
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    up cho bạn...

  3. #13
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi lance25
    ko biết bao nhiêu năm và bao nhiêu cycle steroid mới đc thế nhỉ. 5 năm ko ta
    nhìn khiếp quá a nhỉ ))

  4. #14
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    tập đc tới thế thì cũng đáng phục that. roid thì vẫn phải nhờ tập, nhờ ăn mới phát triển đc. mà nữ lại tập đc thế..... đáng nể thiệt

    là thằng con trai, cảm thấy nhục nhã. gánh hơn 100kg rồi mà chân còn thua xa

  5. #15
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi quân98
    ngỡ ngàng vì cặp đùi cơ bắp không khác gì lực sĩ của cô gái video clip - kenh14.vn
    khi nào như này thì hẵn lo bạn êi ) :d:d
    ghê thiệc. :blackalien:

  6. #16
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    344
    ôi mẹ ơi :3 cái hình của lance thì mình không đến nỗi đó. đùi thì ko có như vậy, nhưng bắp chân mình thì lúc nhún lên là nó tựa tựa hình á..

  7. #17
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ngày trước bắp chân mình cũng to, giờ k nhỏ nhưng nói chung ở mức vừa phải. nói thật bắp chân bé ti hi cũng chả đẹp đâu. mình giảm cũng đơn giản, giảm béo toàn thân, kết hợp tập thể dục vùng bắp chân bằng các động tác cường độ nhanh nhưng k đòi hỏi phải gồng cơ bắp, lúc ngồi thì hay để chân kiễng lên (k gồng). tập thể dục xong thì xoa bóp chân, lúc tắm cũng tích cực xoa bóp. cái này giảm mà săn chân bạn ạ, nhưng nó chỉ nhỏ đi 1 chút vì giảm bên trong thôi chứ cái da bọc ngoài sẽ giảm chậm hơn nên phải lâu dài mới có thể hài lòng hoàn toàn.

  8. #18
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bạn là nữ mà chịu khó thể dục thể thao thế. mình lười cái khoản này kinh khủng luôn.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 12:58 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.