Giảm size bắp chân

[showbiz]

mọi người tư vấn giúp em với
em là nữ, năm nay em học 12 nhưng mà em có chơi thể thao từ năm cấp 1. lên cấp 2 em bắt đầu luyện tập thể thao nhiều hơn. từ năm lớp 10 đến giờ thì em chơi cho đội bóng rổ của trường với chơi đá banh, bóng chuyền, bơi lội,... (nói chung thì môn nào cũng em cũng chơi) nên tần suất luyện tập của em cũng nhiều. vì vậy nên bắp chân của em rất to và hơi cứng (cũng không đến nỗi cứng lắm) nhưng nói chung là trái chân to vậy có ai biết cách nào giảm size bắp chân thì chỉ em với.. em đọc trên internet người ta toàn bày cách giảm size bắp chân do mỡ thôi. em nghĩ chân em to do cơ nên em không dám luyện tập những bài đó.. sợ nó to thêm ra thì khổ... em cao 1m6, nặng 54 kg... nói chung nhìn cũng không mập lắm.. chỉ có đùi và bắp chân là to thôi...

View more random threads:

• cho e hỏi về cách giảm mỡ
• Giảm mỡ + cân (ko cần giữ cơ) dùng SPHT gì ạ ?
• Chính Thức Ra Mắt Khu Đô Thị Đẳng Cấp Bậc Nhất Bắc Ninh
• Kim do policity – dự án đại đô thị 5 nhất
• mọi người ơi cho em hỏi
• 3 yếu tố nổi bật khu đô thị Từ Sơn Garden City
• Nội Thất Tinh Tế Và Độc Đáo Của Kim Do Policity
• hỏi đáp tăng vòng 1, giảm đùi và bắp chân
• Cần tư vấn
• Nên ăn sáng thế nào để không béo????!

[alimama]

ướp muối lên da để băp chân nhỏ lại bạn nhé

[datxanhmb81]

chân cơ khó giảm lắm ý )

[nguyenvinh16121993]

up cho bạn...

[ductrong85]

bắp chân mình tầm 37 đùi thì tầm 52 (

[anhchjnhnb]

mình biết là chân có cơ thì khó giảm lắm... tập sai cách không khéo lại lên cơ... mình chơi bóng rổ ném banh không thôi mà cơ tay nó lên như con trai í

[phuongxoan]

mình cũng có nỗi khổ về bắp chân như bạn. hic

[wassing123]

ôi lũ con gái, có con nào có cơ that đâu mà lo. toàn to mỡ cứ than to cơ.

hormone đếch có muốn cơ to đc cũng chả đc đâu

cơ chân con gái mà to thì nó thế này này, xem có to ko ?
hình này là "to cơ" mà ko mỡ đấy


[img]http://www.***************/community/attachments/88984/[/img]



giờ up hình lên xem, là biết to cai gì ngay thôi

[acek62]

ngỡ ngàng vì cặp đùi cơ bắp không khác gì lực sĩ của cô gái video clip - kenh14.vn
khi nào như này thì hẵn lo bạn êi ) :d:d

[giangitnguyen]

ngỡ ngàng vì cặp đùi cơ bắp không khác gì lực sĩ của cô gái video clip - kenh14.vn
khi nào như này thì hẵn lo bạn êi ) :d:d

ko biết bao nhiêu năm và bao nhiêu cycle steroid mới đc thế nhỉ. 5 năm ko ta