Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 2 12 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 18
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    Giảm size bắp chân

    mọi người tư vấn giúp em với
    em là nữ, năm nay em học 12 nhưng mà em có chơi thể thao từ năm cấp 1. lên cấp 2 em bắt đầu luyện tập thể thao nhiều hơn. từ năm lớp 10 đến giờ thì em chơi cho đội bóng rổ của trường với chơi đá banh, bóng chuyền, bơi lội,... (nói chung thì môn nào cũng em cũng chơi) nên tần suất luyện tập của em cũng nhiều. vì vậy nên bắp chân của em rất to và hơi cứng (cũng không đến nỗi cứng lắm) nhưng nói chung là trái chân to vậy có ai biết cách nào giảm size bắp chân thì chỉ em với.. em đọc trên internet người ta toàn bày cách giảm size bắp chân do mỡ thôi. em nghĩ chân em to do cơ nên em không dám luyện tập những bài đó.. sợ nó to thêm ra thì khổ... em cao 1m6, nặng 54 kg... nói chung nhìn cũng không mập lắm.. chỉ có đùi và bắp chân là to thôi...

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ướp muối lên da để băp chân nhỏ lại bạn nhé

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    1,126
    chân cơ khó giảm lắm ý )

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    up cho bạn...

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    1
    bắp chân mình tầm 37 đùi thì tầm 52 (

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mình biết là chân có cơ thì khó giảm lắm... tập sai cách không khéo lại lên cơ... mình chơi bóng rổ ném banh không thôi mà cơ tay nó lên như con trai í

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mình cũng có nỗi khổ về bắp chân như bạn. hic

  8. #8
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    ôi lũ con gái, có con nào có cơ that đâu mà lo. toàn to mỡ cứ than to cơ.

    hormone đếch có muốn cơ to đc cũng chả đc đâu

    cơ chân con gái mà to thì nó thế này này, xem có to ko ?
    hình này là "to cơ" mà ko mỡ đấy


    [img]http://www.***************/community/attachments/88984/[/img]



    giờ up hình lên xem, là biết to cai gì ngay thôi

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    4
    ngỡ ngàng vì cặp đùi cơ bắp không khác gì lực sĩ của cô gái video clip - kenh14.vn
    khi nào như này thì hẵn lo bạn êi ) :d:d

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi quân98
    ngỡ ngàng vì cặp đùi cơ bắp không khác gì lực sĩ của cô gái video clip - kenh14.vn
    khi nào như này thì hẵn lo bạn êi ) :d:d
    ko biết bao nhiêu năm và bao nhiêu cycle steroid mới đc thế nhỉ. 5 năm ko ta

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 01:01 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.