Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 4 của 5 Đầu tiênĐầu tiên ... 2345 CuốiCuối
Kết quả 31 đến 40 của 41
  1. #31
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi adnbth
    hình như e tập bên hoàng hoa thám phải ko?
    nu nu ,t dân nghệ an nhóe

  2. #32
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    17
    :shifty: em nên chạy lúc ăn trưa rồi đi. rồi khi chạy quen em chuyển qua chạy sáng. vì nó khá là mệt em mà yếu chạy xong xỉu hay lại bỏ ăn vì ăn ko nổi đấy.:hungry: :wtf: nói chạy là đơn giản chứ nếu em thực sự chạy thì đó là cả 1 vấn đề.:d đầu tư 1 đôi giày chuyên dụng chạy đi trên 700. xì ke nhất cũng 550 thì pải. tốt nice thì 1m2 1m3

  3. #33
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi định mệnh
    :shifty: em nên chạy lúc ăn trưa rồi đi. rồi khi chạy quen em chuyển qua chạy sáng. vì nó khá là mệt em mà yếu chạy xong xỉu hay lại bỏ ăn vì ăn ko nổi đấy.:hungry: :wtf: nói chạy là đơn giản chứ nếu em thực sự chạy thì đó là cả 1 vấn đề.:d đầu tư 1 đôi giày chuyên dụng chạy đi trên 700. xì ke nhất cũng 550 thì pải. tốt nice thì 1m2 1m3
    dạ cám ơn anh, chưa gì thấy chông gai gian nan quá :unsure:.

  4. #34
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi catvy
    dạ cám ơn anh, chưa gì thấy chông gai gian nan quá :unsure:.
    thật ra bạn ấy nói để em chuẩn bị tinh thần và đừng mong đợi và chủ quan là sẽ dễ dàng, sau đó khi gặp khó khăn rồi dễ nãn. mình biết địch biết ta thì trăm trận trăm thắng. nhiều người ở đây làm được thì mình sẽ làm được thôi em.

  5. #35
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    494
    Trích dẫn Gửi bởi pthanhvan
    thật ra bạn ấy nói để em chuẩn bị tinh thần và đừng mong đợi và chủ quan là sẽ dễ dàng, sau đó khi gặp khó khăn rồi dễ nãn. mình biết địch biết ta thì trăm trận trăm thắng. nhiều người ở đây làm được thì mình sẽ làm được thôi em.
    yup, em biết rồi, sẽ cố gắng hết sức .
    ps: ngủ trễ dữ dội anh.

  6. #36
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    12
    :hungry: đầu tiên hết là em nên cố gắng tạo thói quen. khuya ngủ 8h trưa ngủ 1h. 1 trong 3 điều cần phải tập đó. sáng phải dậy ở móc 6h để uống 1 ly nước sau đó 1h ăn sáng :grumpy: tập tành thể loại này mà nghiêm túc thì nó sẽ biến em thành người nghiêm túc với bản thân rất nhiều....

  7. #37
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    9
    ))) hôm qua tập chân về nó tăng 2 cm.mừng quá ông ạ

  8. #38
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    :grumpy: khi tập cơ căn ra thì nó to được tí chứ khi phục hồi thì lại bt.:wideyed: tập mấy năm trời chứng kiến bao lần to lại xẹp lại tích 1 ít to lên xẹp lại tích 1 ít. :arghh: cuộc đời chơi gym ko spht nó cay làm sao..

  9. #39
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi định mệnh
    :hungry: gym là toàn diện em. cơ thể là 1 hệ thống nhất. giảm là giảm toàn thân. đẹp là đẹp toàn diện... cụ thể là em có thấy ai mà phần trên đẹp phần dưới xấu ko...:shifty: sài gòn chổ nào.layful: may quá có nữ sài gòn
    :roflmao::roflmao:

  10. #40
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    :shifty: cá biệt cmnr

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 08:06 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.