Kết quả 11 đến 20 của 41
-
08-25-2015, 07:00 AM #11
Silver member
- Ngày tham gia
- Feb 2016
- Bài viết
- 3
:d cứ lấy giáo án mà chơi đi em. em ở đâu sài gòn hay hà nội. to thì tập toàn thân cho săn chắc thôi chứ có gì đâu.
-
08-25-2015, 07:00 AM #12
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
=]]]] mình đang muốn to chả đk đây
-
08-25-2015, 07:00 AM #13
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi trang ato
-
08-25-2015, 07:00 AM #14
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi gym xù
-
08-25-2015, 07:00 AM #15
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi định mệnh
). nói chứ em cũng ko biết em trái gì nữa. bth ko ai nghĩ em béo tại toàn mặc quần dài vs áo ôm đánh lừa thiên hạ. :d
-
08-25-2015, 07:00 AM #16
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
o_o đâu hình minh họa đi. thời trang giờ che khuyết điểm ko mà. ko như ngta thời trang tôn nét đẹp. :joyful:
-
08-25-2015, 07:00 AM #17
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 270
o_o chuẩn women chứ
-
08-25-2015, 07:00 AM #18
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
[color=rgb(0, 0, 179)]àh chắc tại cách dùng từ nó khác nhau đó anh chị, "chuẩn men" ý em là chuẩn, chữ men cho dô làm màu thôi ạh. :"> anw, cám ơn anh chị, sau này cần hỏi nhớ chỉ giáo cho em nha. [/color]
-
08-25-2015, 07:00 AM #19
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
tập tành ảnh hưởng sức khỏe mình, ráng dành thời gian coi nhiều, đầu tư cho đáng chứ 1 buổi chiều đâu đủ được. cố lên.
-
08-25-2015, 07:00 AM #20
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi catvy
thấy mọi người nhiệt tình trả lời cho em rồi, anh định thôi. nhưng thấy em viết bài có vẻ quyết tâm và lời lẽ gây cảm tình nên cũng vào cho em vài lời khuyên.
đúng là mỗi người có 1 cơ địa riêng, và béo cục bộ như em nói cũng không hiếm. nhưng dù béo toàn thân, hay cục bộ gì nữa cũng phải áp dụng nguyên lý giảm cân là mình ăn ít calo, tập nhiều để cơ thể lấy mỡ ra đốt dần. và tất nhiên những chổ béo cục bộ của em cũng sẽ nhỏ đi. với lại qua luyện tập thì cơ thể sẽ dần cân đối khỏe mạnh.
anh thì anh vẫn ủng hộ việc nữ tập cardio, nhất là chạy bộ. dể theo, dễ tiến bộ dần dần theo sức bền của mình, lại còn khỏe tim, và chạy bộ lại là bài tập đốt nhiều calo nhất nên tất nhiên sẽ hiệu quả nhất trong chuyện giảm cân rồi. em nên chú trọng bài chạy bộ, ít nhất 3 buổi 1 tuần, còn lại em có thể tập gym chút cho có cơ bắp thêm. em cứ vào phần giáo án fitness nữ rồi nghiên cứu thêm nhé. có gì thì cứ hỏi, đừng ngại.
chúc em thành công,
Hiện tại các dòng Xe nâng người Trung Quốc có mặt trên thị trường Việt Nam thường có độ rung lắc lớn do góc giữa các thanh nhỏ. Nhưng riêng đối với xe nâng người cắt kéo Sinoboom đã được cải tiến và...
Tại sao xe nâng người cắt kéo Sinoboom là dòng thiết bị làm việc trên cao đảm bảo an toàn?