Kết quả 1 đến 3 của 3
Chủ đề: Cho em hỏi về thực đơn giảm cân
-
09-13-2015, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Cho em hỏi về thực đơn giảm cân
chào mấy anh chị webthehinh em là thành viên mới em tên là đoàn dương cảnh sn 1997 cao 1m72 nặng 90kg em đang muốn giảm cân nhưng k biết pp của em có ổn k thực đơn của em như sau. sáng 1 tô hủ tíu ,trưa ức gà có khi là thịt bò ăn kèm ca chua dua leo và xa lách tối thì cũng giống bữa trưa và mỗi ngày em ăn thêm khoảng 2 trái táo, về luyện tập thì mỗi ngày em đi bộ 40 phút và tập gym 1h tối đạp xe và nhảy dây hơn nữa tiếng vậy anh chị wtt cho e hỏi chế độ ăn kiêng và luyện tập như vậy có giảm dc cân ko ạ vì em mới bắt đầu vào ngày hôm wa
View more random threads:
- Cho mình hỏi vấn đề về chất taurine trong nước tăng lực lipovitan
- Mọi người vào cho em lời khuyên giảm bụng với ạ
- Xin giúp đỡ về tập vai....
- bụng mình có tý mỡ. help help
- Help me!
- Giúp e với :(
- Essensia Spalendora – Nơi cuộc sống trở nên trọn vẹn hơn bao giờ hết
- Thịt, trứng, đồ biển - thành phần dinh dưỡng
- Bị đứng cân. Có ngày tăng nhẹ.
- Những lỗi tập thể dục cần tránh là gì?
-
09-13-2015, 07:00 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
bữa trưa và tối em ăn rất ít thịt chủ yeu ăn nhiều rau cho no và em cũng ko ăn cơm
-
09-16-2015, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
cứ thế tập, 3 tháng sau quay lại hỏi nhé.
giờ mà cứ hỏi thì nó chả giảm đâu
Khi bạn làm việc hoặc định cư tại nước ngoài, việc chuẩn bị hồ sơ bảo hiểm, hồ sơ tài chính là điều cần thiết. Các tài liệu này thường bao gồm bảng lương, giấy xác nhận thu nhập, hồ sơ khấu trừ thuế...
Giải pháp dịch thuật công chứng hiện đại