Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 2 Đầu tiênĐầu tiên 12
Kết quả 11 đến 15 của 15
  1. #11
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    xinh thế kia cần gì giảm cân ))

  2. #12
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    chị giống e ah, nhung e được co 1m56 á. khổ ghê không ăn cũn mập,:cry:, chỉ uống thuốc thử có giảm rồi cho e biết thể nha, nếu giảm e làm theo chị á. mòa thuốc lishou là bao nhieu hop vậy, e nghe nói thuốc đó hại gan lắm í chị ơi.. có gì chị dăng lên nha, chúc chị giảm can thành cân.

  3. #13
    Ngày tham gia
    Feb 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi huongheolubu
    em tên là hương, 22 tuổi em nặng 58 kg và cao 1m58 . em cảm thấy mất tự tin với cái thân hình béo ú của mình, cái mặt cũng thế (((
    em rất muốn giảm cân, cơ mà tạng người em như bột nở í, ăn ít thôi nó cũng lên cân . gần đây em có quyết tâm giảm cân nhưng là giảm cân nhờ có sự hỗ trợ của thuốc. em uống lishou rồi ko ăn tinh bột được 1 ngày rồi ạ, thật sự em cũng k muốn giảm cân khắc nghiệt như thế này, cơ mà 20 ngày nữa em phải đi phỏng vấn việc làm, mà công việc về du lịch cực kì quan trọng ngoại hình luôn (
    **ngày đầu tiên: 10/06/2015
    - sáng: uống 1 viên thuốc lishou,1 trái dưa leo,1chén canh rau (bạ gì em ăn nấy, miễn k tinh bột )
    - trưa: 1 trái dưa leo, 1 hộp sữa chua--> ngủ trưa
    - tối: 1 dĩa rau luộc --> đi ngủ (mấy a.chị cho em lời khuyên em ăn uống như thế này có được không ạ ()
    1. nguyên tắc giảm kg là calo in < calo out.
    2. thuốc giảm kg trên thị trường thường gọi là thực phẩm chức năng và có nguồn gốc đa số từ china, tác dụng chính gây ức chế sự thèm ăn và giảm hấp thu còn loại khác là lợi tiểu giảm nước trong cơ thể. cực kỳ nguy hiểm cho gan, thận và nội tạng. hiếm có sp giảm kg nào từ các nước phát triển như us và euro. spht giảm kg thể hình đa số làm tăng nhiệt, tăng hưng phấn luyện tập mục tiêu vẫn là làm theo mục 1 ở trên.
    3. nếu biết trước cuộc đời có những lúc cần hình thể sao không chuẩn bị từ trước từ lâu = sport mà phải cấp tốc ép xác, liệu sau khi interview xong em có còn tập hay giảm kg không? nếu không thì kg tăng vù vù hoặc bệnh do thuốc và chế độ ăn phi khoa học mà thiếu trao đổi chất tự nhiên.
    4. chúc em thành công và có công việc tốt và hãy đầu tư cho thể thao thực sự nhé.

  4. #14
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    169
    góp ý chân thành thế này,
    có rất nhiều cách giảm cân, chỉ vì lười biếng thể dục mà chọn cách nguy hiểm nhất. ko có lần thứ 2 để sống đâu, đừng nên bỏ vào miệng thứ mà bạn chả biết nó là quái gì.
    bác lance25 đã có bài viết khá hay về vấn đề này, bạn vào đọc để hiểu thêm.
    weight loss: myths & facts ( giảm cân: những đồn đại và sự thật ) | ***************
    cuối bài mình chúc sức khỏe bạn ko bị ảnh hưởng nhiều.

  5. #15
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    vừa uống thuốc lại vừa ăn chế độ này thì mình chịu thật rồi. trụ được 2 ngày là mình cũng ngưỡng mộ rồi :3

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 06:30 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.