có ai giảm cân dùng lishou không ạ, cho em ít kinh nghiệm ạ :)

[canhotanbinh]

em tên là hương, 22 tuổi em nặng 58 kg và cao 1m58 . em cảm thấy mất tự tin với cái thân hình béo ú của mình, cái mặt cũng thế (((
em rất muốn giảm cân, cơ mà tạng người em như bột nở í, ăn ít thôi nó cũng lên cân . gần đây em có quyết tâm giảm cân nhưng là giảm cân nhờ có sự hỗ trợ của thuốc. em uống lishou rồi ko ăn tinh bột được 1 ngày rồi ạ, thật sự em cũng k muốn giảm cân khắc nghiệt như thế này, cơ mà 20 ngày nữa em phải đi phỏng vấn việc làm, mà công việc về du lịch cực kì quan trọng ngoại hình luôn (
**ngày đầu tiên: 10/06/2015
- sáng: uống 1 viên thuốc lishou,1 trái dưa leo,1chén canh rau (bạ gì em ăn nấy, miễn k tinh bột )
- trưa: 1 trái dưa leo, 1 hộp sữa chua--> ngủ trưa
- tối: 1 dĩa rau luộc --> đi ngủ (mấy a.chị cho em lời khuyên em ăn uống như thế này có được không ạ ()

View more random threads:

• Làm sao thoát khỏi chế độ chống đói
• Đùi to và mỡ nhiều sau khi nghỉ tập
• F*** Low Carb
• có nên dùng sữa ko đường thay thế bữa an9 trước khj tập
• Làm sao để ăn đủ 120g fat một ngày?
• dymaburn extreme
• Mọi người vào cho em lời khuyên giảm bụng với ạ
• Shophouse LK6 Từ Sơn Garden City - Kiệt tác trung tâm, nâng tầm cuộc sống
• Xin ý kiến về thực đơn để giảm cân?
• GIÚP EM VỚI :((

[seodienlanh]

chị yên tâm , sau chưa đến 2 tuần là thua hoặc truyền nước biển qua mấy tuần giảm liền ý mà :v

[vietglobal]

chị yên tâm , sau chưa đến 2 tuần là thua hoặc truyền nước biển qua mấy tuần giảm liền ý mà :v

hả ((

[dangban321]

hả ((

cơ bản là thiếu trầm trọng dinh dưỡng , có gì chị tham khảo trong diễn đàn ý :v

[36hoangcau]

em tên là hương, 22 tuổi em nặng 58 kg và cao 1m58 . em cảm thấy mất tự tin với cái thân hình béo ú của mình, cái mặt cũng thế (((
em rất muốn giảm cân, cơ mà tạng người em như bột nở í, ăn ít thôi nó cũng lên cân . gần đây em có quyết tâm giảm cân nhưng là giảm cân nhờ có sự hỗ trợ của thuốc. em uống lishou rồi ko ăn tinh bột được 1 ngày rồi ạ, thật sự em cũng k muốn giảm cân khắc nghiệt như thế này, cơ mà 20 ngày nữa em phải đi phỏng vấn việc làm, mà công việc về du lịch cực kì quan trọng ngoại hình luôn (
**ngày đầu tiên: 10/06/2015
- sáng: uống 1 viên thuốc lishou,1 trái dưa leo,1chén canh rau (bạ gì em ăn nấy, miễn k tinh bột )
- trưa: 1 trái dưa leo, 1 hộp sữa chua--> ngủ trưa
- tối: 1 dĩa rau luộc --> đi ngủ (mấy a.chị cho em lời khuyên em ăn uống như thế này có được không ạ ()

[anhtran]

viết di chúc trc nhá.

loại nhịn ăn ko tập đòi kết quả mỹ mãn.....

your body is the reflection of your lifestyle.
live like a lazy fat girl, own a body of a lazy fat girl



[img]http://www.***************/community/attachments/86985/[/img]



[img]http://www.***************/community/attachments/86986/[/img]

[prondass]

viết di chúc trc nhá.

loại nhịn ăn ko tập đòi kết quả mỹ mãn.....

your body is the reflection of your lifestyle.
live like a lazy fat girl, own a body of a lazy fat girl



[img]http://www.***************/community/attachments/86985/[/img]



[img]http://www.***************/community/attachments/86986/[/img]

người ta hỏi thì trả lời vào trọng tâm đi ông. thấy topic nào của mấy bạn nữ hỏi cũng thấy ông nói xàm đâu đâu, đã vậy còn post mấy tấm hình slogan vào nhìn nó stupid vãi.

[truongtuongtu]

em tên là hương, 22 tuổi em nặng 58 kg và cao 1m58 . em cảm thấy mất tự tin với cái thân hình béo ú của mình, cái mặt cũng thế (((
em rất muốn giảm cân, cơ mà tạng người em như bột nở í, ăn ít thôi nó cũng lên cân . gần đây em có quyết tâm giảm cân nhưng là giảm cân nhờ có sự hỗ trợ của thuốc. em uống lishou rồi ko ăn tinh bột được 1 ngày rồi ạ, thật sự em cũng k muốn giảm cân khắc nghiệt như thế này, cơ mà 20 ngày nữa em phải đi phỏng vấn việc làm, mà công việc về du lịch cực kì quan trọng ngoại hình luôn (
**ngày đầu tiên: 10/06/2015
- sáng: uống 1 viên thuốc lishou,1 trái dưa leo,1chén canh rau (bạ gì em ăn nấy, miễn k tinh bột )
- trưa: 1 trái dưa leo, 1 hộp sữa chua--> ngủ trưa
- tối: 1 dĩa rau luộc --> đi ngủ (mấy a.chị cho em lời khuyên em ăn uống như thế này có được không ạ ()[/q

[ducquan1008]

người ta hỏi thì trả lời vào trọng tâm đi ông. thấy topic nào của mấy bạn nữ hỏi cũng thấy ông nói xàm đâu đâu, đã vậy còn post mấy tấm hình slogan vào nhìn nó stupid vãi.

trọng tâm nói hết cmn rồi. 1 tấm hình nói hết lời muốn nói

nhảy vào ko nói gì lien quan tới topic nó mới stupid

[thuongdo07]

em tên là hương, 22 tuổi em nặng 58 kg và cao 1m58 . em cảm thấy mất tự tin với cái thân hình béo ú của mình, cái mặt cũng thế (((
em rất muốn giảm cân, cơ mà tạng người em như bột nở í, ăn ít thôi nó cũng lên cân . gần đây em có quyết tâm giảm cân nhưng là giảm cân nhờ có sự hỗ trợ của thuốc. em uống lishou rồi ko ăn tinh bột được 1 ngày rồi ạ, thật sự em cũng k muốn giảm cân khắc nghiệt như thế này, cơ mà 20 ngày nữa em phải đi phỏng vấn việc làm, mà công việc về du lịch cực kì quan trọng ngoại hình luôn (
**ngày đầu tiên: 10/06/2015
- sáng: uống 1 viên thuốc lishou,1 trái dưa leo,1chén canh rau (bạ gì em ăn nấy, miễn k tinh bột )
- trưa: 1 trái dưa leo, 1 hộp sữa chua--> ngủ trưa
- tối: 1 dĩa rau luộc --> đi ngủ (mấy a.chị cho em lời khuyên em ăn uống như thế này có được không ạ ()

cái lishou này thấy bạn mình có bán và nó cũng xài, mình ko khuyến khích giảm cân bằng thuốc nhưng thấy bạn mình sử dụng cũng lâu nhưng ko thấy tác dụng phụ nên mình cũng ko ý kiến gì. giảm cân sẽ đốt calo từ mỡ và cơ, với thực đơn trên của bạn ko đảm bảo được đầy đủ các chất trong thời gian dài sẽ gây ra suy nhược, bạn cũng sẽ giảm cân nhưng đồng thời đường cong của phái nữ cũng sẽ mất theo, do calo đốt từ mỡ và cơ mà ko được bổ sung lại, thuốc giảm cân chỉ có tác dụng khiến bạn ko thấy đói, ngoài ra nó ko cung cấp gì thêm cả. bạn nên cân bằng dinh dưỡng, thêm tinh bột, béo, protein, vitamin, xơ...vào ở mức độ vừa phải, kết hợp cardio liss trên 30' ngày. bạn ko muốn vào ngày phỏng vấn bạn có thể kiệt sức hay thậm chí ngất xỉu, và gặp sếp tương lai của bạn với gương mặt hốc hác phải không? chúc may mắn.