Cho em hỏi về tình trạng này ạ

[tenten]

em cao 1m80 nặng khoảng 96kg nhưng tuần vừa rồi em tập + với nhịn ăn hoặc dùng thực phẩm chức năng thì em giảm còn 93,5kg nhưng em tập rất nhiều thì hình như em bị đứng cân ạ ?em cũng có đọc bài của anh nào đó trên wed là phải ăn đủ dinh dưỡng + tập mới đc nhưng hình như nó vẫn không hết?xin mọi người cho em ý kiến với ăn thế nào cho vừa đủ ạ?

View more random threads:

• Một vài thủ thuật MS Word ứng dụng
• Cho em hỏi cách giảm cân người như em ạ
• http://topenhancementproducts.com/evermax-male-enh ancement
• Nhiều doanh nghiệp nói gì về Dự án biệt thự biển NovaHills Mũi Né?
• giá bán căn hộ Thủ Thiêm Garden có thực sự ngon
• giảm mỡ có phải là mất luôn cơ không???
• Làm thế nào để giảm cân
• Chung Cư Diamond Blue 69 Triều Khúc, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
• Hỏi về tập Insanity để giảm cân
• Dự án Sunshine giá rẻ ?

[tuyla123]

cario nhiều vao.giảm hết tinh bột, chất béo,.
ăn nhiều protein va rau xanh ấy

[nguyenha9889]

cario nhiều vao.giảm hết tinh bột, chất béo,.
ăn nhiều protein va rau xanh ấy

dạ em cảm ơn hình như em bị chống đói thì phải anh có thể chỉ cho em làm cách nào để hết đc không ạ h em có ăn nhiều hay tập nhiều cỡ nào số cân vẫn là 93 ạ em cảm ơn

[pesttykl]

dạ em cảm ơn hình như em bị chống đói thì phải anh có thể chỉ cho em làm cách nào để hết đc không ạ h em có ăn nhiều hay tập nhiều cỡ nào số cân vẫn là 93 ạ em cảm ơn

em nói nghe mà chán quá. giờ xách giày ra chạy liên tục được 1 tiếng, về nhà ăn như bây giờ thì cả tháng giảm trên dưới 5 kg là ít.
làm gì có chuyện tập cỡ nào, ăn ít mà vẫn không giảm cân.

[thietkebietthu]

thực phẩm chức năng nó làm bi đứng cân đó

[thanhluantm]

dạ em cảm ơn hình như em bị chống đói thì phải anh có thể chỉ cho em làm cách nào để hết đc không ạ h em có ăn nhiều hay tập nhiều cỡ nào số cân vẫn là 93 ạ em cảm ơn

ăn chuối, hoac khoan kug dk