Giảm mỡ bụng sao cho hiệu quả ?

[xamhinhnghethuat]

mình tập gym được 3 tháng rồi mà mỡ bụng chưa thấy giấu hiệu gì là giảm cả . mình đã thử chạy hiit và giảm ăn hết mức có thể mà chưa thấy gì . ai có cách giảm mỡ bụng nào hiệu quả thì chỉ mình với . tiện thể cho mình hỏi luôn là cái máy rung rung bụng có tác dụng không ạ .

View more random threads:

• 3 yếu tố nổi bật khu đô thị Từ Sơn Garden City
• Xin lời khuyên về quá trình giảm cân
• Ăn gì trong các bữa bổ sung (ko phải 2 bữa chính)
• Mang tạ chân qua đêm để cải thiện chiều cao?
• Đầu tư đất nền trung tâm thành phố Từ Sơn
• xin các đàn anh chỉ giúp về có nên sử dụng spht trong giảm cân ko???
• Kim do policity – dự án đại đô thị 5 nhất
• Nhờ tư vấn giảm cân cho người béo chắc
• 4 Tháng
• From the numerous success experiences

[manhhung2206]

không thể giảm riêng mỡ bụng bạn nhé. bạn chỉ có thể giảm lượng mỡ cả cơ thể rồi mỡ bụng xuống theo thôi.
máy rung chẳng có tác dụng gì đâu.
ăn ít quá cũng không giảm được, bạn nên điều chỉnh lại lịch tập và dinh dưỡng.