Giảm mỡ bụng sao cho hiệu quả ?

[xamhinhnghethuat]

mình tập gym được 3 tháng rồi mà mỡ bụng chưa thấy giấu hiệu gì là giảm cả . mình đã thử chạy hiit và giảm ăn hết mức có thể mà chưa thấy gì . ai có cách giảm mỡ bụng nào hiệu quả thì chỉ mình với . tiện thể cho mình hỏi luôn là cái máy rung rung bụng có tác dụng không ạ .

View more random threads:

• cần bán lại lọ GNC Thermo Burest Hardcore giảm cân đốt mỡ
• Giảm size bắp chân
• Bị Bệnh khó giảm cân !
• giúp em vs
• Nhiều doanh nghiệp nói gì về Dự án biệt thự biển NovaHills Mũi Né?
• Vặt trần sự thật về dự án Dragon Village quận 9
• Xin phép AD...hỏi ACE cách làm mất mỡ bụng???
• Phân vân trong việc chọn lịch tập
• Có anh chị nào theo pp CYCLING CARB chưa ??? Cho e xin ý kiến
• Tiếp tục giảm cân hay thể hình

[manhhung2206]

không thể giảm riêng mỡ bụng bạn nhé. bạn chỉ có thể giảm lượng mỡ cả cơ thể rồi mỡ bụng xuống theo thôi.
máy rung chẳng có tác dụng gì đâu.
ăn ít quá cũng không giảm được, bạn nên điều chỉnh lại lịch tập và dinh dưỡng.