Giảm mỡ + cân (ko cần giữ cơ) dùng SPHT gì ạ ?

[panda41]

ad ơi . em là nam cao 1m70 nặng 74 . em muốn giảm mỡ, giảm cân.ad tư vấn dùm e nên sài spht gì ạ . mục đích của e chỉ cần giảm cân giảm mỡ , ko cần giữ cơ đâu ạ . em thức dậy 5h sáng và tập 5h30. thanks ad.

View more random threads:

• Mong anh em trên diễn đàn giúp đỡ mình vấn đề này
• Anh chi tư vấn dùm em thực đơn giam cân
• Kiếm mua căn hộ để ở thực sự với giá trên dưới 1 tỷ tại khu Nam Sài Gòn
• Giảm mỡ + cân (ko cần giữ cơ) dùng SPHT gì ạ ?
• Tại trường Kaplan Singapore cơ hội nhận bằng Úc nghành quản trị khách sạn khi du học Singapore
• hỏi đáp tăng vòng 1, giảm đùi và bắp chân
• chế độ giảm cân như vậy có đúng k ạ?
• Thắc mắc món ăn của thực đơn LowCarb
• Tăng cơ giảm mỡ là sao anh em
• Sản phẩm Ichi Beauty có tốt không? Đánh giá chi tiết các dòng sản phẩm của Ichi Beauty

[Mr_Dam]

cần các sản phẫm:
1. treadmill
2. elliptical trainer
3. stair stepper
4. recumbent stationary bike
5. spin bike

mỗi ngày đều đặn, 6 ngày/tuần + 1 chế độ ăn kiêng tất cả đồ ngọt, đường, mỡ....

[thethaotamchinh]

cần các sản phẫm:
1. treadmill
2. elliptical trainer
3. stair stepper
4. recumbent stationary bike
5. spin bike

mỗi ngày đều đặn, 6 ngày/tuần + 1 chế độ ăn kiêng tất cả đồ ngọt, đường, mỡ....

bác thâm quá.