Kết quả 1 đến 6 của 6
-
11-21-2015, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Mọi người vào giải đáp giúp mình với !
tình hình là mình muốn theo pp ăn 8tiếng ,nhịn 16 tiếng .
mình vừa vào tra bảng công cụ tính lượng calo để giảm mỡ ,giảm cân thì cho ra kết quả là :1395klo
protein :114g
fat : 104g
vậy là ko có carb hả mọi người .và mình ăn 8tiếng thì bắt đầu từ giờ nào cũng dc ,miễn sao chỉ dc ăn trong 8 tiếng .hay là phải chia ra làm 3bữa sáng ,trưa ,tối .và pp này có giới hạn lượng carb là bao nhiêu ko ,hay ăn sao đủ số klo cần giảm là dc .View more random threads:
- Cách tạo Adobe Photoshop nhanh nhất
- Kiến trúc đẳng cấp của căn hộ Aurora Residences quận 8 làm nhà đầu tư mãn nhãn
- LOW Carb - HIGH FAT + thuốc giảm cân có được hay không ???
- Biệt thự biển nghỉ dưỡng Nova Hill Mũi Né – Đầu tư BĐS sinh lời kép
- gập bụng
- Cho e hỏi về cách giảm số đo các vòng
- Hỏi về giảm cân, đặc biệt giảm béo phần dưới
- Rau củ quả hạt - thành phần dinh dưỡng
- Giải mã sức hấp dẫn đặc biệt của Công trình Nova Hill Mũi Né
- Hỏi về cách chạy bộ giảm cân
-
11-21-2015, 07:00 AM #2
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 9
em không tập mà ăn lắm pro thế
-
11-21-2015, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi cuongfcc
-
11-21-2015, 07:00 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi buomvangk4
-
11-21-2015, 07:00 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi buomvangk4
theo anh em chịu đói giỏi thì nên ăn theo truyền thống thôi, vì còn gia đình công việc ...đâu thể nào cũng có thể tính tính toán toán. cứ ăn như bình thường nhưng cắt giảm khoảng 1/3 số lượng mỗi bữa, cố gắng đừng ăn sau 19g tăng rau giảm tinh bột. sau 1 thời gian nếu thấy giảm cân mà sức khỏe vẫn tốt thì cứ thế mà thực hiện, nếu chưa ổn thì điều chỉnh lại
tốt nhất là kết hợp vận động thể thao để tăng trao đổi chất
-
11-21-2015, 07:00 AM #6
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 217
Gửi bởi buomvangk4
còn thể dục chị nên tập bài này. em tập thấy hiệu quả lắm.
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/p9bqvct9nq0&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/p9bqvct9nq0&fs=1">
<param name="allowfullscreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/p9bqvct9nq0&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
Trứng rung 2 đầu cực mạnh là loại máy massage điềm G giá rẻ ra đời nhằm để giúp các bạn nữ thõa mãn được nhu cầu sinh lý khát khao được quan hệ của mình, với những độ rung từ nhẹ tới mạnh sẽ mang lại...
Đồ chơi giá tốt cục rung tình yêu 2 đầu mát xa cực phê