Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 6 của 6
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi chí bình

    xem đính kèm 94116


    tôi xin hỏi ace cách làm mất mỡ bụng???
    tôi- nam, 34 tuổi, ace cho kinh nghiệm và lịch tập gym để giảm mỡ.
    tks all.
    lịch tập có trong mục giáo án trên diễn đàn!
    tập nặng!
    calo in < out!
    dinh dưỡng than khảo:
    công cụ tính lượng calo cho bodybuilders | ***************
    giá trị calo các món hàng ngày của vn (chi tiết) | ***************
    hướng dẫn về thành phần dinh dưỡng và nguồn thức ăn | ***************
    thịt, trứng, đồ biển - thành phần dinh dưỡng | ***************
    rau củ quả hạt - thành phần dinh dưỡng | ***************

    ps: thí chủ có phải họ doãn không!

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi vqp1991
    lịch tập có trong mục giáo án trên diễn đàn!
    tập nặng!
    calo in < out!
    dinh dưỡng than khảo:
    công cụ tính lượng calo cho bodybuilders | ***************
    giá trị calo các món hàng ngày của vn (chi tiết) | ***************
    hướng dẫn về thành phần dinh dưỡng và nguồn thức ăn | ***************
    thịt, trứng, đồ biển - thành phần dinh dưỡng | ***************
    rau củ quả hạt - thành phần dinh dưỡng | ***************

    ps: thí chủ có phải họ doãn không!
    đích thị họ doãn r :lol:

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi chí bình

    xem đính kèm 94116


    tôi xin hỏi ace cách làm mất mỡ bụng???
    tôi- nam, 34 tuổi, ace cho kinh nghiệm và lịch tập gym để giảm mỡ.
    tks all.
    giảm mỡ bụng cách đơn giản mà ko cần tìm hiểu nhất là : với lượng cơm + thức ăn hàng ngày hiện tại giảm cơm, hạn chế ăn dầu mỡ đi 1 ít + kết hợp chạy bộ => giảm mỡ :whistle:

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi vqp1991
    lịch tập có trong mục giáo án trên diễn đàn!
    tập nặng!
    calo in < out!
    dinh dưỡng than khảo:
    công cụ tính lượng calo cho bodybuilders | ***************
    giá trị calo các món hàng ngày của vn (chi tiết) | ***************
    hướng dẫn về thành phần dinh dưỡng và nguồn thức ăn | ***************
    thịt, trứng, đồ biển - thành phần dinh dưỡng | ***************
    rau củ quả hạt - thành phần dinh dưỡng | ***************

    ps: thí chủ có phải họ doãn không!
    tôi người hoa, họ mạc tên chí bình, tks bạn

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi chí bình
    tôi người hoa, họ mạc tên chí bình, tks bạn
    ây dà! vậy mà em tưởng ai đồ của em!
    chúc bác thành công! (y)

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:12 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.