là con gái chúng mình thì hơi lười vận động bạn à....mình ngày xưa cũng béo nhưng mà mình kiên trì uống bột ngũ cốc handmade thấy rất ổn bạn à.vì bột ngũ cốc đó mình uống thay cho bữa chính ý.vừa đẹp da, đẹp dáng lại vừa giảm cân.bạn thử uống bột ngũ cốc đó xem nhé..mình cho bạn fb của họ này.thử xem nhé.uống được lắm đó ngũ cốc tăng cân, giảm cân, đẹp da, lợi sữa