LÀM SAO ĐỂ CHÂN THON?

[dangnguyencctv]

em xin hỏi về cách để có chân thon, đùi và bắp chân của em bóp vào thấy nhão và to không cân xứng với người. lúc mặc quần dài trông kì lắm, người trên nhỏ nhỏ nhưng bên dưới 2 bên đùi phình phình ra.
xin hướng dẫn em bài tập và chế độ ăn uống, mọi thói quen,...v..v...
em đang là sinh viên năm nhất, buổi sáng đi học, chiều tối đi làm phục vụ nhà hàng. em đi bộ cũng khá nhiều.
em cám ơn ạ.

View more random threads:

• địa chỉ bán nokia 8800 gold hongkongcao cấp giá rẻ 3,8tr
• Weight Loss: Myths & Facts ( Giảm cân: Những đồn đại và Sự Thật )
• Giảm cân tập gym về nên ăn gì
• Cách tập để nhỏ mông và đùi
• Một buổi tập out trên 500 calo có được ko các bạn
• những thắc mắc về Insanity Và chế độ dinh dưỡng ăn uống
• Dự án TNR Stars Vĩnh Bảo tại Hải Phòng
• Một vài thủ thuật MS Word ứng dụng
• Tích cực tuyên truyền GPMB dự án Khu đô thị Yên Lạc Dragon City
• Vấn đề cần hỏi gấp

[huongcao]

giảm béo đi
giáo án fitness nữ | ***************

[teenhotvip]

mỡ rồi :d

[alodienlanh]

cardio 6 tháng là có cặp đùi đẹp ngay.

[Lenguyen1508]

em cao 1m6 nặng 45kg, số đo 3 vòng là 85, 60, 90. ai có thể hướng dẫn em cách thức rõ hơn được k ạ?

[honganh_dn]

em cao 1m6 nặng 45kg, số đo 3 vòng là 85, 60, 90. ai có thể hướng dẫn em cách thức rõ hơn được k ạ?

giảm béo đi
giáo án fitness nữ | ***************

có muốn đọc đâu, thích hỏi chơi thôi ấy