LÀM SAO ĐỂ CHÂN THON?

[dangnguyencctv]

em xin hỏi về cách để có chân thon, đùi và bắp chân của em bóp vào thấy nhão và to không cân xứng với người. lúc mặc quần dài trông kì lắm, người trên nhỏ nhỏ nhưng bên dưới 2 bên đùi phình phình ra.
xin hướng dẫn em bài tập và chế độ ăn uống, mọi thói quen,...v..v...
em đang là sinh viên năm nhất, buổi sáng đi học, chiều tối đi làm phục vụ nhà hàng. em đi bộ cũng khá nhiều.
em cám ơn ạ.

View more random threads:

• Cho e hỏi về giảm size đùi nam giới
• LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢM MỠ BỤNG NHANH TRONG 1 TUẦN Ạ?
• mong các anh chị trong clb giúp đỡ, hoang mang quá :(
• Vấn đề về giảm kích thước cơ
• 3 yếu tố nổi bật khu đô thị Từ Sơn Garden City
• Lại giảm cân
• Cần các ACE tư vấn giảm cân
• Cho mình hỏi vấn đề về chất taurine trong nước tăng lực lipovitan
• Vị trí Dự án NovaHills Mũi Né có gì đặc biệt?
• làm sao giảm mỡ vùng bụng

[huongcao]

giảm béo đi
giáo án fitness nữ | ***************

[teenhotvip]

mỡ rồi :d

[alodienlanh]

cardio 6 tháng là có cặp đùi đẹp ngay.

[Lenguyen1508]

em cao 1m6 nặng 45kg, số đo 3 vòng là 85, 60, 90. ai có thể hướng dẫn em cách thức rõ hơn được k ạ?

[honganh_dn]

em cao 1m6 nặng 45kg, số đo 3 vòng là 85, 60, 90. ai có thể hướng dẫn em cách thức rõ hơn được k ạ?

giảm béo đi
giáo án fitness nữ | ***************

có muốn đọc đâu, thích hỏi chơi thôi ấy