LÀM SAO ĐỂ CHÂN THON?

[dangnguyencctv]

em xin hỏi về cách để có chân thon, đùi và bắp chân của em bóp vào thấy nhão và to không cân xứng với người. lúc mặc quần dài trông kì lắm, người trên nhỏ nhỏ nhưng bên dưới 2 bên đùi phình phình ra.
xin hướng dẫn em bài tập và chế độ ăn uống, mọi thói quen,...v..v...
em đang là sinh viên năm nhất, buổi sáng đi học, chiều tối đi làm phục vụ nhà hàng. em đi bộ cũng khá nhiều.
em cám ơn ạ.

View more random threads:

• Nhiều doanh nghiệp nói gì về Dự án biệt thự biển NovaHills Mũi Né?
• Mong mọi người tư vấn giúp phương pháp giảm cân
• g 4 weeks most likely that the
• Các bài HIIT giảm mỡ bụng
• [Help] Cần tư vấn một vài vấn đề giảm cân...
• cần mua máy tập tại nhà.m.n tư vấn giúp mình
• Mấy anh chị cho em hỏi về cách giảm béo mặt với ạ
• bắp chân em thế này to do cơ hay mỡ ạ
• Tổng quan dự án Hudland Bình Giang Hải Dương
• Cho em hỏi tí về bánh mì đen (basnh mì lúa mạch)

[huongcao]

giảm béo đi
giáo án fitness nữ | ***************

[teenhotvip]

mỡ rồi :d

[alodienlanh]

cardio 6 tháng là có cặp đùi đẹp ngay.

[Lenguyen1508]

em cao 1m6 nặng 45kg, số đo 3 vòng là 85, 60, 90. ai có thể hướng dẫn em cách thức rõ hơn được k ạ?

[honganh_dn]

em cao 1m6 nặng 45kg, số đo 3 vòng là 85, 60, 90. ai có thể hướng dẫn em cách thức rõ hơn được k ạ?

giảm béo đi
giáo án fitness nữ | ***************

có muốn đọc đâu, thích hỏi chơi thôi ấy