Kết quả 1 đến 6 của 6
Chủ đề: Hỏi về cân nặng :D
-
01-04-2016, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Hỏi về cân nặng :D
xin chào các anh chị. em là nữ, năm nay 16t, còn đi học. cao khoảng 1m65, nặng 73kg. vòng 1: 100cm ; vòng 2: 94cm ; vòng 3: 100 cm (gần bằng ổ bánh mì rồi :3). e thuộc dạng mập từ nhỏ, có tập thể dục, kiêng ăn, nhịn đói gì đó đã làm dữ lắm nhưng vẫn thấy như thường à mấy anh chị :d hí hí hí, mà nói vậy thôi chứ ý định của em là muốn hỏi mấy anh chị chỉ số 3 vòng và cân nặng của e phải giảm bao nhiêu mới được coi là chuẩn đấy ạ? :d. à mà e tính ăn kiêng bằng cách ăn cháo gấu đỏ thay cho bữa ăn luôn ý, anh chị vào cho e lời khuyên luôn nhé
e cảm ơn ạ!
View more random threads:
- Làm thế nào để giảm cân
- Tập Gym, giảm tinh bột... mà vẫn bị tăng kg???
- Nên ăn gì nếu tập buổi tối ???
- Thực đơn và cách tập thể dục của em có hợp lý chưa ạ?
- Hướng dẫn tài khoản Gmail nhanh nhất
- hỏi về đỗ tương và đỗ đen
- Khu đô thị Vĩ Cầm – KĐT sinh thái ven sông Công
- Dự án chung cư Handiresco Lê Văn Lương
- Thắc mắc nhỏ mong mọi người giải đáp giúp em ^^
- Cần tư vấn về phương pháp tập và chế độ ăn uống
-
01-04-2016, 07:00 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
giảm tầm 15kg nha bạn, khi đó thì cả 3 vòng đều giảm hết, ko quan trọng là bao nhiêu
-
01-04-2016, 07:00 AM #3
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 1
Gửi bởi noone2407
-
01-04-2016, 07:00 AM #4
Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 263
1m65 thì cứ nặng khoảng 50 đến 55kg là đẹp .
-
01-04-2016, 07:00 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
giảm mỡ quan trọng hơn giảm cân em à. có người nặng mà gọn gàng do nhiều nạc, e nên đo 3 vòng theo dõi hơn là ôm câi cân.
có người khuyên ăn cháo gói thay cơm, mỵc đích thật ra để giảm tinh bột. e dù ko ăn cháo thì ăn tinh bột từ nguồn khác cũng không sao, miễn số lượng cân đối với rau, thit....e vào mục dinh dưỡng đọc thêm nha
-
01-04-2016, 07:00 AM #6
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
nói ko với mỳ ăn liền! nếu muốn sống lâu sống khỏe!
1m65 thì theo mình cân nặng khoảng 53 kg với nữ. chạy bộ nhiều vào nếu muốn cải thiện cân nặng.
thân!
Rối loạn cương dương là 1 vấn đề thường gặp ở người cao tuổi bị suy giảm chức năng sinh dục, được điều trị bằng nhiều phương pháp trong đó có dùng thuốc uống ức chế Enzym Phosphodiesterase 5 (PDE-5)....
Sử dụng thuốc cường dương có ảnh hưởng gì không?