tại sao nhịn ăn không giảm cân :3

[saudom]

tình hình là 1 tuần nay e đã nhịn ăn và có kết hợp tập turbofire 4 buổi/tuần. e hầu như không ăn gì ạ, chỉ uống nước hoặc ăn bí xanh, thỉnh thoảng ăn thêm 1 ít thịt/ tôm. nhưng sau 1 tuần thì e vẫn không giảm được một chút nào :'( e biết là nhịn ăn không tốt, nhưng 3 tuần nữa e có việc, không thể không giảm cân ạ. mọi người giải thích giúp em với

View more random threads:

• Nguyên.nhân.đứng.kg.và.tăng.kg.lại???
• Tích cực tuyên truyền GPMB dự án Khu đô thị Yên Lạc Dragon City
• [hỏi] bắp chân to rất khó khi ngồi xổm
• Rầm rộ lý tưởng nhất về CĐT Dự án T&T Long Hậu?
• Xin ý kiến về việc giảm cân cho trường hợp của mình
• giảm cân
• Mọi người vào cho em lời khuyên giảm bụng với ạ
• Sau 7 ngày giảm 5cm vòng bụng ; Cần tư vấn giúp
• Một phân khúc nhà ở sẽ dẫn dắt thị trường thời gian tới
• Nên ăn gì nếu tập buổi tối ???

[chevroletsg]

sao em không thuê huấn luyện viên chuyên nghiệp?

[bebannha]

hix. dưới chỗ e phòng tập ít lại không có hlv. nên e tự tập ở nhà

[fire_diamond1987]

hình như giảm cân bằng nhịn ăn thì mấy tuần đầu nó sẽ giảm nước những tuần sau sẽ giãm béo

[seo3m]

một tuần không thể nói lên điều gì đâu , bạn còn 3 tuần , tập luyện nghiêm túc với chế độ dinh dưỡng nghiêm khắc vẫn còn cấp cứu được một chút .

[newhomes]

tình hình là 1 tuần nay e đã nhịn ăn và có kết hợp tập turbofire 4 buổi/tuần. e hầu như không ăn gì ạ, chỉ uống nước hoặc ăn bí xanh, thỉnh thoảng ăn thêm 1 ít thịt/ tôm. nhưng sau 1 tuần thì e vẫn không giảm được một chút nào :'( e biết là nhịn ăn không tốt, nhưng 3 tuần nữa e có việc, không thể không giảm cân ạ. mọi người giải thích giúp em với

bao lâu không lo, còn 3 tuần mới bắt đầu là sao. để cơ thể chuyển trạng thái, từ bình thường sang tăng hay giảm cũng phải mất 1 thời gian, trừ khi giảm nước cấp tốc thì cân nặng sụt ngay trong ngày.

[hungtk15122010]

thực sự thì e biết là giảm cân kiểu này cực kì không tốt, nhưng mà vì tình huống bắt buộc, hi vọng mọi người đừng chỉ trích e. mong mọi người chỉ giúp e trong 3 tuần còn lại thì e nên ăn uống tập luyện thế nào ạ. thực sự thì bây giờ e khá là mất phương hướng

[sebweb]

sự nỗ lực sau 3 tuần giảm 9kg | ***************

làm 1 phát như thế này xem :d cẩn thận nhá, lúc nào cũng phải có người nhà theo nhé :d

[greenstars_dj]

sự nỗ lực sau 3 tuần giảm 9kg | ***************

làm 1 phát như thế này xem :d cẩn thận nhá, lúc nào cũng phải có người nhà theo nhé :d

e không dám uống thuốc giảm cân đâu ợ >.< nhỡ có tác dụng phụ. bóp mồm bóp miệng nhịn ăn thì được chứ uống thuốc e ko dám @@