Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 3 Đầu tiênĐầu tiên 123 CuốiCuối
Kết quả 11 đến 20 của 21
  1. #11
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thành thật mà nói, những đứa hỏi câu này thì 10/10 là xem xem co phải vài ngày, vài tuần ko thì làm.
    còn vài tháng thì để suy nghĩ lại xem sao.
    nói đến năm thì thôi kệ cmn luôn, tiếp tục ăn ngủ

  2. #12
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    15
    Trích dẫn Gửi bởi lance25
    thành thật mà nói, những đứa hỏi câu này thì 10/10 là xem xem co phải vài ngày, vài tuần ko thì làm.
    còn vài tháng thì để suy nghĩ lại xem sao.
    nói đến năm thì thôi kệ cmn luôn, tiếp tục ăn ngủ
    vài ngày cũng có cách mà, bên mỹ nó có phẫu thuật, thu nhỏ bao tử + hút mỡ thừa, tầm 1 tháng thôi là bay 40kg ngay

  3. #13
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    40kg chắc bạn mập lắm nhỉ, mập vậy thì dễ giảm thôi, chỉ cần ăn tầm 1200calo/ngày có thể tập thể dục là 1 tháng giảm kha khá rồi. mình 53 kg. trong 1 tháng lười ăn chỉ ăn 1,2 bát cơm, không vận động gì mà giảm 3kg

  4. #14
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    36
    có thể 2 năm nếu chăm chỉ , kỷ luật . biếng lười thì 20 năm may lắm giảm 4 cân )

  5. #15
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi noone2407
    vài ngày cũng có cách mà, bên mỹ nó có phẫu thuật, thu nhỏ bao tử + hút mỡ thừa, tầm 1 tháng thôi là bay 40kg ngay
    nhảm nhí.

    người làm phẫu thuật thu nhỏ bao tử, tức là thu nó nhỏ lại bằng với người thường.

    còn khoản ăn kiêng, luyện tập thế nào thì người đó tự lo. bao tử bằng người thường thì cảm giác no tới mau hơn thôi. chứ chả có gì ngăn họ tọng ầm ầm như trc ngoài chính bản thân họ cả.
    cũng mất hàng năm trời luyện tập với ăn kiêng.

    hút mỡ mà ko giảm ăn thì nó cũng quoay lại nhanh chóng....ko lẽ muốn vừa phẫu thậut thu nhỏ bao tử, vừa hút mỡ full body, vừa phẫu thuật cắt da toàn than ?

  6. #16
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    55
    mình nói rồi,có nhiều giáo án tập luyện chấp bạn ăn đến nôn mửa ra cũng ko béo được )

  7. #17
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi noone2407
    cái này người ta làm đầy, nhưng mà tầm trên 150kg mới cần phải làm, vì khi đó ko thể dùng các biện pháp khác(ăn kiêng+tập tạ) được nữa, chứ ko có gì là nhảm nhí cả
    180kg vẫn giảm được bằng tập luyện sau 6t-1 năm bạn nhé
    ko cần kiêng cữ gì cả cũng như phẫu thuật

  8. #18
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    55
    bên ấn độ có phẫu thuật dạ dày đó , 6000 usd , hình như trên 200kg mới phải dùng đến biện pháp này

  9. #19
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi kuqadk3
    bạn hỏi như này thì tha bạn nhấc ass lên và tới phòng tập,bạn sẽ tự tìm được câu trả lời
    cái nữa là các bài tập đốt mỡ là các bài cường độ cực cao,yêu cầu thể lực thuộc dạng ' quái thú ' và tinh thần ' sắt đá' ) ko hợp cho mấy đứa béo chạy chắc chả được 1km đâu
    có thể người ta lúc đầu ko đc 1 km, nhưng nếu quyết tâm thì hoàn toàn có thể, ko nên đánh giá thấp tinh thần giảm cân của ng béo nhé, bản thân tôi từng nặng 80kg, nặng nề chạy 500m phải dừng lại thở, bh đạt mốc 10km ko vấn đề j, cân nặng kiểm soát tốt, nhưng khuyên bạn nào giảm cân nên chọn cách bền vững là ăn giảm tinh bột và tích cực tập luyện chứ ko chỉ ăn kiêng nó xề người ra trông còn kinh hơn béo

  10. #20
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    e cao có 1m76 mà nặng tới 100kg, em mún giảm mà ko biết phương pháp luyện tập với ăn kiêng ra sao cả, mấy anh hướng dẫn giúp em với

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 11:29 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.