Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 3 của 3
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    Tập luyện trong phòng gym như thế nào để giảm cân cho nam ?

    dạ các anh/ chị cho em hỏi là hiện tại em cao 1m70-1m71, em nặng 93 ký là nam. em muốn đi gym để giảm cân các anh chị có thể chỉ cho em phương pháp tập trong phòng gym với loại máy nào cần thiết cho em không ạ tại nhiều máy qá em không biết nên tập gì.... một tuần em làm 5 ngày từ 4h chiều tới 12h khuyu nên em chỉ tập buổi sáng được thôi ạ mong các anh chị chỉ giúp em và ăn uống thế nào ạ hiện tại em đag 19 tuổi em cám ơn anh chị.

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    nghe nói khi kéo màn hình lên phia trên cái topic này khoảng 5cm, nó có mấy cái topic to chà̉ bá chỉ dẫn luyện tập thế nào, ăn uống thế nào đó.

    kéo chuột them vài cm, và mở to mắt đọc thôi mà làm ko đc nữa thì.....

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi lance25
    nghe nói khi kéo màn hình lên phia trên cái topic này khoảng 5cm, nó có mấy cái topic to chà̉ bá chỉ dẫn luyện tập thế nào, ăn uống thế nào đó.

    kéo chuột them vài cm, và mở to mắt đọc thôi mà làm ko đc nữa thì.....
    dạ em cám ơn

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 03:28 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.