Kết quả 1 đến 4 của 4
Chủ đề: E đag theo Lowcar mog mn giúp đỡ
-
02-23-2016, 07:00 AM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 81
E đag theo Lowcar mog mn giúp đỡ
sáng: 2 lòng trắng trứng gà luộc
bữa phụ: hạt dưa hoặc tôm khô
trưa: các loại rau luộc, xào,chiên (thay đổi theo ngày). thịt heo nạc(ít mỡ) hoặc cá
bữa phụ: một ít rau, thịt hoặc cá còn lại của buổi trưa
buổi tối: canh rau hoặc ít rau
bữa phụ: hạt dưa
mỗi buổi sáng e bổ sung chạy bộ hiit và thường xuyên đi bộ tập thể dục
cho e hỏi như vậy có phải là thực đơn lowcarb đúng không? và e có thể giảm cân đạt hiệu quả đc không?
( năm nay e 15t, nặng 70kg, cao 1m62 )View more random threads:
- XIN TÊN MỘT SƠ THỰC PHẨM CARB HẤP THỤ NHANH
- Chỉ giùm cách làm giảm 2 cục thịt bên hông
- Tổng quan dự án Hudland Bình Giang Hải Dương
- Tại sao không Giảm Cân
- Đặt mục tiêu bụng 6 múi
- tại sao nhịn ăn không giảm cân :3
- Thuốc hỗ trợ Cardio !
- ( Nam ) cần tư vấn giúp
- Khu đô thị Vĩ Cầm – KĐT sinh thái ven sông Công
- Kiếm mua căn hộ để ở thực sự với giá trên dưới 1 tỷ tại khu Nam Sài Gòn
-
02-23-2016, 07:00 AM #2
Silver member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 9
hiệu quả đó e. nhập viện vào ngày nào thì ko biết.
-
02-23-2016, 07:00 AM #3
Silver member
- Ngày tham gia
- Oct 2015
- Bài viết
- 16
-
02-23-2016, 07:00 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
thực đơn này + với hiit mỗi ngày thì là low knowledge cứ low carb cái gì? sai!
Đồ chơi dục tình chỉ dành cho những người không thường ngày Không phải vậy đâu, mọi người ai cũng có thể dùng sản phẩm tương trợ tình dục được, mọi con người, xã hội, lối sống. Việc sử dụng nó không...
Cứu cánh cho trong tình dục! Nguyên nhân công cụ tình dục luôn bị e dè?