xin cho e hỏi về giảm mỡ ở ngực (nam giới )

[kattykatty89]

cho hỏi e 21 tuổi cao1m68 , nặng 65kg , e muốn hỏi cách giảm mỡ ở ngực , vì ngực e thường nhọn như con gái ,và cả giảm mỡ ở bụng , chạy bộ có giảm được không ak??

View more random threads:

• Cho em xin link download insanity/focus T25 đàng hoàng ạ?
• Xin ý kiến về thực đơn để giảm cân?
• Cho em hỏi tí về bánh mì đen (basnh mì lúa mạch)
• Đầu tư đất nền trung tâm thành phố Từ Sơn
• Chia sẻ phương pháp tập thể dục giảm cân
• chạy bền
• [Hỏi] Về lịch tập của Phương pháp Focus T25
• Hỏi chỗ mua đồng hồ đo nhịp tim liên tục
• Xin phép AD...hỏi ACE cách làm mất mỡ bụng???
• Xin chỉ giáo về phương pháp giảm mỡ

[recvietnam316]

giảm mỡ là giảm toàn thân, không thể hướng đến một bộ phận cụ thể nào, bạn muốn giảm mỡ có thể tìm hiểu mấy bài hiit + kết hợp chế độ ăn kiêng.

[truyenthongbaoson]

giảm mỡ là giảm toàn thân, không thể hướng đến một bộ phận cụ thể nào, bạn muốn giảm mỡ có thể tìm hiểu mấy bài hiit + kết hợp chế độ ăn kiêng.

cho e hỏi nếu e duy trì chạy bền có tốt hơn hiit không ạ???

[baobinh]

cho e hỏi nếu e duy trì chạy bền có tốt hơn hiit không ạ???

hiit thì tốn ít thời gian nhưng cực hơn, đc cái là nó đốt cả mỡ sau khi tập 24 - 48h gì đó :d:d.

[ami_thuongthuong]

hiit thì tốn ít thời gian nhưng cực hơn, đc cái là nó đốt cả mỡ sau khi tập 24 - 48h gì đó :d:d.

nhưng chạy bền có được ko hả bác

[encomvn]

nhưng chạy bền có được ko hả bác

được, chạy bền thì nên chạy 45' - 1 tiếng + ăn uống phù hợp nữa thì mới giảm :d:d

[blkaka]

đi hút mỡ ở thẩm mỹ viện cát tường là hết mỡ đi ku lười.

[nhimbien12]

anh bạn cùng chung cảnh ngộ với mình rồi
con trai mà ngực như con gái đi đâu cũng mất tự tin (n)(n)(n)

[phimlen1]

nhưng chạy bền có được ko hả bác

gym cho to người nhiều cơ đi,vừa gym vừa cardio sau buổi tập thì sẽ ăn hơn.

[iseovip5]

tập đẩy cho cơ dày lên,bổ xung 2 bài xà kép và đánh cáp vào bạn nhé