Kết quả 1 đến 10 của 17
-
02-24-2016, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Một buổi tập out trên 500 calo có được ko các bạn
một buổi tập out trên 500 calo có được ko các bạn
View more random threads:
- Có cần lựa chọn dự án Sunrise Riverside Quận 7 để đầu tư???
- Có nên uống ngũ cốc thay buổi sáng không ạ
- Cho em hỏi về low carb
- Cả nhà cho em vài lời khuyên ạ
- Cho mình hỏi vấn đề về chất taurine trong nước tăng lực lipovitan
- ăn như thế nào sau khi giảm cân thành công
- Họp báo công bố số liệu kinh tế - xã hội năm 2022
- Biệt thự biển nghỉ dưỡng Nova Hill Mũi Né – Đầu tư BĐS sinh lời kép
- Xin thực đơn chuẩn cho dân văn phòng muốn bé bụng
- http://topenhancementproducts.com/evermax-male-enh ancement
-
02-24-2016, 07:00 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
đc là đc ntn, bạn đặt câu hỏi quá chung chung, ý bạn là muốn giảm cân, tăng cơ hay là tăng thể lực, ko rõ mục đích câu hỏi, và phải nói rõ thêm loại hình tập luyện là j
-
02-24-2016, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi so3ngo172
-
02-24-2016, 07:00 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi ngô văn nam
-
02-24-2016, 07:00 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
1 buổi tập tạ nặng là đi cả ngàn hơn chứ ko phải 500 nhé =))
-
02-24-2016, 07:00 AM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
mình chỉ chạy cadio
-
02-24-2016, 07:00 AM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi hellzboy
ngay cả ngày tập của mình trong tuần drop set, các bài tạ endurance thì cũng chỉ tiêu tốn tầm 400cal theo cái fitbit nhưng thực tế theo diễn đàn fitbit thì vị chi là tầm 500-600 cal.
-
02-24-2016, 07:00 AM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
có biết hiit ko? lifting nó cũng như vậy đó. 1 set ~ 85% rm 10 reps thì xong là ná thở nhé. rest 1-2 phút lại tiếp.
-
02-24-2016, 07:00 AM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
dân việt nam thì 1 buổi 500 600 là cao chứ j mà 1 ngàn
-
02-24-2016, 07:00 AM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
bác nào kêu tập tạ nặng tiêu 1000kcal chắc bác ấy phải nâng tạ cỡ mấy ông khỏe nhất hành tinh rồi
)
Trong bối cảnh toàn cầu hóa, việc bảo vệ quyền sở hữu trí tuệ không chỉ giới hạn ở phạm vi quốc gia mà còn cần được thực hiện trên phạm vi quốc tế. Các tài liệu như bằng sáng chế, thương hiệu, bản...
Dịch thuật công chứng tiện lợi cho cá nhân và doanh nghiệp