Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 3 123 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 23
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    Mang tạ chân qua đêm để cải thiện chiều cao?


  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi lý mạc sầu
    chưa thấy ai làm kiểu này. ban đêm đeo tạ nghe không khoa học rồi.
    mới chỉ thấy người ta chơi bóng chuyền mang theo tạ quấn chân thôi. à nhảy dây nữa.
    thật hả??? nghe mà nản quá...

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi lance25
    ảo tưởng sinh ngu xuẩn
    chơi thể thao, ăn uống lanh mạnh thì không, làm ba cái trò nhảm nhí vô bổ.
    ý là em vẫn chơi thể thao mà tại thấy nhà có tạ chân nên suy nghĩ nếu đeo ban đêm cũng khả quan lắm chứ!!! đeo rồi thòng chân xuống giường á

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    giờ ngày nào trc khi đi ngủ em cũng uống 1 bịch sữa th với đu xà rồi mới đi ngủ!!! e tính mang tạ chân rồi thòng xuống giường ngủ qua đêm luôn. hôm pữa có làm rồi mà được một thời gian em bị tê chân kinh khủng luôn rồi em tháo ra mới ngủ được.

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bỏ cái trò này đi bạn ơi

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi xìke gym
    :roflmao::roflmao::roflmao::roflmao::roflmao: lần đầu tiên em nghe nói đeo tạ đêm. lúc chơi thể hay vận động đi lại người ta mới đeo chứ bác, chắc bác tính ngủ kiểu treo cổ à:banghead:
    thì em tính thòng chân xuống thành giường từ đầu gối xuống thôi còn vẫn ngủ bình thường được mà đâu có khó khăn gì lắm đâu!! chỉ có là em thấy thòng lâu nó bị tê chân sao á..

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi lance25
    max ngu.
    để kiểu đó cho nó tắt máu xuống chân, sáng hôm sau đi tháo khớp gối/cưa mẹ 2 cai chân để tránh hoại tử di căn.

    ko những đéo lên đc cm nào, còn lùn đi 0.5m
    hả ghê z hả bạn!!!! may mà có bạn nói chớ không mình cũng không biết mấy vụ này.... lỡ mà máu k xuống đc hoại tử cái tiêu luôn

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    - bất kỳ việc tập luyện tăng chiều cao, hay tập luyện tăng cơ bắp, thì giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng. do vậy đừng làm việc gì gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

    - chính bạn cũng đã thấy bất cập của vấn đề đeo tạ qua đêm: khiến chân bạn bị tê.

    + ngủ là lúc cơ bắp được ở vị trí thư giãn nhất, vậy nên không cố gắng giữ chân ở tư thế cố định.
    + bạn đeo tạ vào chân, khiến cơ thể bị chèn ép trong trạng thái căng, nó phải phát ra tín hiệu kêu cứu là tê.

    - lời khuyên cho bạn: ngày tập cật lực đêm ngáy o o.

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi adnbth
    thằng nào bày nhảm nhí thế, muốn cổ dài thì tối đeo đá vào cổ à =))
    mình nghe một số người bảo vậy á.. chắc nói chơi

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    :hilarious::hilarious::hilarious: thỉnh thoảng là có đứa post bài lên để nghe chửi chơi. đọc cmt mà buồn cười ko tả được.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 11:39 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.