Kết quả 1 đến 2 của 2
-
05-08-2015, 09:32 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Em bị đau cơ trước vai sau 2 buổi tập
Chào các anh, năm nay em 17 tuổi, em vừa bắt tập gym 2 ngày. Sau khi tập về thì em thấy đau cơ trước vai nhưng bên trái thì đau nhiều hơn, bên phải thì đâu ít hơn. Có phải là do em dùng lực không đều không ? Em được cho tập nâng tạ đòn nằm với dốc ( chỉ có đòn chứ không có tạ).
View more random threads:
- hỏi về Planking ạ!
- Hỏi về thời gian tập Gym
- ai có power rack cho mình hỏi tí
- tập bo trên sàn nhà có sai cách và bị lùn
- Ai tư vấn giúp mình với ?
- cách tập cardio bằng xe đạp
- tập gym tăng cân thì không nên tập bụng. Đúng hay sai?
- Cho hỏi mình thuộc tạng ecto hay skinny?
- Nhờ check form dl
- E bị đau phần cơ ngực
-
05-08-2015, 10:09 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mới tập thì ai chẳng đau, 4 ngày đến 1 tuần là hết. Tập vài tháng rồi quen lực, khỏi lo chuyện đau bên nào hơn.
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Để khắc phục vấn đề này, nhiều quý ông tìm đến các loại thuốc cương...
Thuốc nào giúp đàn ông cải thiện yếu sinh lý nhanh chóng?