Kết quả 1 đến 10 của 20
-
02-17-2016, 07:00 AM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 158
LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢM MỠ BỤNG NHANH TRONG 1 TUẦN Ạ?
các tiền bối có bài tập hay thực đơn nào giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 1 tuần chỉ em với ạ? t___t
View more random threads:
- Phoenix Cao Bằng – Một bước chân vạn điểm đến
- hỏi về keto cho người tập thể hình, bổ sug carb trc tập luyện !help !!!
- Có nên xuống tiền mua nhà tại Công trình T&T Long Hậu Long An?
- Làm thế nào để giảm cân
- chế độ giảm cân như vậy có đúng k ạ?
- Mấy anh chị cho em hỏi về cách giảm béo mặt với ạ
- Kim do policity – dự án đại đô thị 5 nhất
- Sở hữu biệt thự view biển đơn giản cùng chủ đầu tư Avani Phan Thiết
- all of which had been validated to
- em cần tư vấn help me !!!
-
02-17-2016, 07:00 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
:whistle: 1 tuần thì e đi hút cho nhanh
-
02-17-2016, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
hút chắc ko bẳng mổ phanh rồi lọc mỡ đâu :lol: lúc đấy nạc tới bì luôn.
-
02-17-2016, 07:00 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
) kĩ thuật hóp bụng và cardio nhiệt tình. hạ nước cơ thể
-
02-17-2016, 07:00 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ngày cardio 5 tiếng nhé, đủ sức tập hay ko thôi, tập đc thì quắt lại như con cá khô luôn ấy chứ
)
-
02-17-2016, 07:00 AM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi so3ngo172
mà có ráng thì cùng lắm 1h lê lết là ngất cmn xỉu rồi
Gửi bởi tramanh.neu
ai ai cũng làm model
-
02-19-2016, 07:00 AM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi lance25
-
02-19-2016, 07:00 AM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 2
Gửi bởi tramanh.neu
em thử cách này xem sao :
1. áp dụng bài giảm mỡ vùng khó giảm : 16/8 ( 16 giờ nhịn và 8 giờ ăn ), giảm lượng calories nạp vào,ăn nhiều rau xanh.
2. cardio ( chạy bộ chậm vừa buổi sáng sớm ) 60 phút/ buổi ,6 buổi/ tuần. buổi tối trước khi đi ngủ tập thêm 4 hiệp bài plank.
3. uống đủ nước.
anh thổi bay bụng bia của anh bằng cách này xin chia sẻ cùng em ! một tuần ko biết có đạt mục tiêu của em ko nhưng cách này chắc chắn có kết quả trong giảm mỡ bụng nếu em thực hiện nghiêm túc !
-
02-19-2016, 07:00 AM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi lance25
-
02-21-2016, 07:00 AM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi hota
Căn hộ cao cấp dự án Vinpearl Condotel Empire Nha Trang được phát triển bởi Tập đoàn Vingroup sản phẩm hàng đầu sống thanh bình tầm nhìn mở rộng. bán căn hộ Vinpearl Condotel Empire Nha Trang sản...
Vinpearl Condotel Empire Nha Trang Khu đô thị chăm chút chi tiết biểu tượng mới