Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 6 của 9 Đầu tiênĐầu tiên ... 45678 ... CuốiCuối
Kết quả 51 đến 60 của 84
  1. #51
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cập nhật thêm thông tin về thịt ba chỉ.

  2. #52
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    52
    bác thachsanh có bảng này anh em lc nhìn biết cách tính cảb rỏ nhất ehhhe

  3. #53
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thêm cá basa đi a..e tìm trên mạng k thấy:|

  4. #54
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    61
    2 tuần đầu lc, có cần quan tâm tính toán đến lượng calo ra - vào không anh?

  5. #55
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi em ú.
    2 tuần đầu lc, có cần quan tâm tính toán đến lượng calo ra - vào không anh?
    không cần tính toán lắm, nhưng sau đó thì nên tính.

    đã thêm thành phần thịt ba chỉ việt nam do các trang việt nam cung cấp. có sự khác biệt khá lớn giữa các trang việt nam và nước ngoài.

  6. #56
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    1
    nếu 1 ngày chưa đến 10g carb có dc k a/

  7. #57
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    em là em yêu bác lắm lắm bác thachsanh ạ.
    nếu co nút 1000 thanks thì tốt. cái này hữu dụng hơn cái bảng thành phần dinh dưỡng ngày trước nhiều.

    :x

  8. #58
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    kíu emmmmmmmm

    bác thạch sanh ơi,tình hình là iem phải làm sao đây?em lc 8 ngày rồi,k giảm mà lại tăng cân là sao bác ơi.huhuu em tăng 1kg rồi .huhu

  9. #59
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi huyenvoi
    bác thạch sanh ơi,tình hình là iem phải làm sao đây?em lc 8 ngày rồi,k giảm mà lại tăng cân là sao bác ơi.huhuu em tăng 1kg rồi .huhu
    em có theo đúng không? em đã vào keto chưa? em có thử cắt giảm calo chưa:
    http://***************/forums/t24158/

  10. #60
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    hôm nay ngồi tra cứu trên nutritiondata, tìm thấy cái món "salted mackerel" (link). thấy hàm lượng dinh dưỡng quá đẹp luôn :d.

    trong 100g có : 18g protein, 25g fat (7g saturated fat) mà đặc biệt là có tới 5134mg omega 3 :d

    tìm trên google rồi tra cứu một lúc thì thấy đây có vẻ là "cá mặn" aka "cá thu muối dùi" :-?. ko biết có đúng ko :d. nếu thật sự đúng như vậy thì tốt quá :">. vừa tốt cho lc mà vừa tốt cho trí óc nữa :">

    anh thachsanh ở nước ngoài có tìm thấy món này ko ?

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 08:20 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.