Kết quả 1 đến 10 của 84
-
06-01-2011, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Thịt, trứng, đồ biển - thành phần dinh dưỡng
bạn có thể download bản thành phần dinh dưỡng ở phía trên.
chú thích: 1g protein = 4 calo; 1g carb=4 calo; 1g fat=9 calo. bảng có làm tròn số, cho nên bạn có thể thấy tổng calo ở cột calo trong bảng phía dưới hơi khác đôi chút.
lưu ý: các thành phần dinh dưỡng trên chỉ mang tính tương đối. ví dụ vịt gầy thì thành phần fat phải ít hơn vịt béo. tuy nhiên do mình ăn kiêng cũng không cần chính xác tuyệt đối cho nên cứ theo đó mà sử dụng cũng được. và cũng chẳng có bảng nào là chính xác tuyệt đối. bạn cũng có thể tra cứu bảng sau: thành phần dinh dưỡng các loại thực phẩm – calo, protein, carb, fat, xơ.
nếu thấy thiếu loại nào xin đặt câu hỏi ở phía dưới. thành phần phía trên được làm tròn số, nếu phát hiện/nghi ngờ có sai sót xin hãy thông báo..
[img]http://www.***************/community/attachments/47849/[/img]
View more random threads:
- Những lỗi tập thể dục cần tránh là gì?
- Cho em xin 1 số tư liệu về Shaun T
- ace nào ở đà nẵng giúp e
- Cho em hỏi về dùng chung 2 loại thuốc .
- Giải đáp những thắc mắc về mỡ và cơ, cách giảm mỡ tăng cơ, kem tan mỡ và sản phẩm thể hình protein.
- HỎI ĐÁP VỀ PHƯƠNG PHÁP LEANGAINS
- giai đoạn 1 Atkins có thể rút xuống 6 ngày đc k?
- Cardio và HIIT, cái nào hiệu quả hơn???
- Sản phẩm Ichi Beauty có tốt không? Đánh giá chi tiết các dòng sản phẩm của Ichi Beauty
- Bài tập đặc thù cho người béo
-
06-01-2011, 07:00 AM #2
Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 2
a ơi cho e hỏi, tại sao carb trong lòng đỏ trứng và lòng trắng trứng cộng lại thì nhiều hơn carb trong trứng nguyên quả vậy ạ :-/
-
06-01-2011, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
hay quá. bạn thach sanh tổng hợp lại đi. mình đang cần các thông tin này, nhưng tìm thấy các thông số mỗi nơi 1 kiểu. (hay là có cả fat và fat bão hòa)
bạn cho các món phổ thông mọi người hay ăn: trứng, vịt lộn, thịt ba chỉ, móng giò, đùi gà, cánh gà, cá....
-
06-01-2011, 07:00 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi ngocquynh85
Gửi bởi map_iu_157
-
06-01-2011, 07:00 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ũa cài này là trứng gà hay trứng vịt vậy anh , mỗi sáng em ăn trứng gà luộc hoặc chiên ốp la , mỗi sáng vậy 2 trứng , có sao k ạ , có cần phải bổ sung thêm thứ gì vào cho bữa sáng k . mà mỗi sáng luộc từng trứng vậy hao quá , em tính luộc 1 lần nhiều nhiều xài cho lâu
-
06-01-2011, 07:00 AM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
oh,vậy là 1 quả trứng có 13g pro,sao nhiều thế nhỉ @@!
-
06-02-2011, 07:00 AM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
cho em hỏi cá nục :x em thích cá này nhưng lại k có :">
-
06-02-2011, 07:00 AM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi darab0mie
Gửi bởi ng0x.ng0an
-
06-02-2011, 07:00 AM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
cho hỏi fat và fat bão hoà khác nhau thế nào loại nào tốt ^^
-
06-02-2011, 07:00 AM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ũa sao mấy số liệu này em so với bảng dinh dưỡng trong wth không giống nhau vậy ??? . mà anh có thể nói cụ thể số lượng bao nhiêu không
Dương vật giả 2 đầu là một trong những dòng sản phẩm dùng để hỗ trợ sinh lý cho các bạn les giúp cho các bạn có khả năng kích thích khoái cảm nhiều hơn làm cho các bạn nữ đạt được những giây phút lên...
Cho các quý bà yêu nhau hơn với dương vật giả 2 đầu