Kết quả 1 đến 10 của 84
-
06-01-2011, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Thịt, trứng, đồ biển - thành phần dinh dưỡng
bạn có thể download bản thành phần dinh dưỡng ở phía trên.
chú thích: 1g protein = 4 calo; 1g carb=4 calo; 1g fat=9 calo. bảng có làm tròn số, cho nên bạn có thể thấy tổng calo ở cột calo trong bảng phía dưới hơi khác đôi chút.
lưu ý: các thành phần dinh dưỡng trên chỉ mang tính tương đối. ví dụ vịt gầy thì thành phần fat phải ít hơn vịt béo. tuy nhiên do mình ăn kiêng cũng không cần chính xác tuyệt đối cho nên cứ theo đó mà sử dụng cũng được. và cũng chẳng có bảng nào là chính xác tuyệt đối. bạn cũng có thể tra cứu bảng sau: thành phần dinh dưỡng các loại thực phẩm – calo, protein, carb, fat, xơ.
nếu thấy thiếu loại nào xin đặt câu hỏi ở phía dưới. thành phần phía trên được làm tròn số, nếu phát hiện/nghi ngờ có sai sót xin hãy thông báo..
[img]http://www.***************/community/attachments/47849/[/img]
View more random threads:
- Thực đơn Atkins giai đoạn 1 hay Keto ( khoảng 20g carb)
- [Hỏi] Cách để xả cơ thích hợp
- Giảm cân
- Giúp em giảm cân với ạ :(
- Những lý do nên mua căn hộ Sunrise Riverside quận 7 ngay ngày hôm ngay
- Dinh dưỡng giảm cân - giữ cơ
- Yên Lạc thu hút đầu tư, phát triển các khu đô thị mới
- From the numerous success experiences
- xin cho e hỏi về giảm mỡ ở ngực (nam giới )
- chế độ giảm cân như vậy có đúng k ạ?
-
06-01-2011, 07:00 AM #2
Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 2
a ơi cho e hỏi, tại sao carb trong lòng đỏ trứng và lòng trắng trứng cộng lại thì nhiều hơn carb trong trứng nguyên quả vậy ạ :-/
-
06-01-2011, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
hay quá. bạn thach sanh tổng hợp lại đi. mình đang cần các thông tin này, nhưng tìm thấy các thông số mỗi nơi 1 kiểu. (hay là có cả fat và fat bão hòa)
bạn cho các món phổ thông mọi người hay ăn: trứng, vịt lộn, thịt ba chỉ, móng giò, đùi gà, cánh gà, cá....
-
06-01-2011, 07:00 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi ngocquynh85
Gửi bởi map_iu_157
-
06-01-2011, 07:00 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ũa cài này là trứng gà hay trứng vịt vậy anh , mỗi sáng em ăn trứng gà luộc hoặc chiên ốp la , mỗi sáng vậy 2 trứng , có sao k ạ , có cần phải bổ sung thêm thứ gì vào cho bữa sáng k . mà mỗi sáng luộc từng trứng vậy hao quá , em tính luộc 1 lần nhiều nhiều xài cho lâu
-
06-01-2011, 07:00 AM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
oh,vậy là 1 quả trứng có 13g pro,sao nhiều thế nhỉ @@!
-
06-02-2011, 07:00 AM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
cho em hỏi cá nục :x em thích cá này nhưng lại k có :">
-
06-02-2011, 07:00 AM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi darab0mie
Gửi bởi ng0x.ng0an
-
06-02-2011, 07:00 AM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
cho hỏi fat và fat bão hoà khác nhau thế nào loại nào tốt ^^
-
06-02-2011, 07:00 AM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ũa sao mấy số liệu này em so với bảng dinh dưỡng trong wth không giống nhau vậy ??? . mà anh có thể nói cụ thể số lượng bao nhiêu không
Với nhu cầu ngày càng tăng về việc xây dựng và bảo trì nhà máy, dịch vụ cho thuê xe nâng người tại KCN Hải Sơn đã trở nên phổ biến từ năm 2020 và được nhiều doanh nghiệp lựa chọn. Bài viết này sẽ...
Dịch vụ cho thuê xe nâng người tại KCN Hải Sơn - giá rẻ