Kết quả 21 đến 30 của 218
Chủ đề: Tập Luyện trong Giảm Cân
-
03-04-2014, 07:00 AM #21
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 0
Gửi bởi hamvui
cơ thể con người rất kỳ lạ, có khả năng điều chỉnh và thích nghi, mình biết mấy phút đầu sẽ rất khó chịu (mỏi, nạn, đâu tức lườn, đói ...) nhưng bước qua được giai đoạn ban đầu thì cứ băng băng mà tiến thôi (quá trình chạy bộ)
-
03-04-2014, 07:00 AM #22
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi minhhoa2011
-
03-04-2014, 07:00 AM #23
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi hoahongxanh88
-
03-04-2014, 07:00 AM #24
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 35
Gửi bởi ngulâudốtbền
-
03-04-2014, 07:00 AM #25
Silver member
- Ngày tham gia
- Feb 2016
- Bài viết
- 26
8-9 đâu ông :hilarious:
vậy người tui đoán 11 - 12% là đúng rồi :roflmao: nhưng múi bụng chưa thực sự rõ nữa, mà cái tui hỏi là nhịn ăn mà đi bộ có mất cơ khi protein nghèo nàn hông :banhappy:
-
03-04-2014, 07:00 AM #26
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 8
Gửi bởi datass
-
03-05-2014, 07:00 AM #27
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi jjackvn
-
03-05-2014, 07:00 AM #28
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
năng lượng cơ thể dùng được là chỉ có carlories và protein. mỡ là chất độc hại cần phải loại bỏ khỏi cơ thể, mà chất độc thì dùng cái gì.
quan niệm này là rất sai lầm nhé.năng lượng chính của cơ thể chính là mỡ.
-
03-05-2014, 07:00 AM #29
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
bác jjackvn có tìm hiểu nhưng hiểu hơi lệch rồi,buổi sáng thức dậy nếu bạn ngay lập tức nạp pro cho cơ thể vào chạy thể dục vẫn an toàn bình thường nhé,không hề sợ đốt luôn cơ đâu,nhất là đối vs ng béo,vả lại những ng béo thường không sở hữu lượng cơ bắp quá nhiều nên việc lăn tăn đốt mất hay không thực ra nó ko quan trọng lắm !!! và nếu sở hữu lượng mỡ quá dư thừa thì nó sẽ là kẻ thù của dân gym,còn nếu sở hữu lượng mỡ trong tầm lý tưởng (12-15%) thì nó là cần thiết giữ lại khi tập luyện,giữ cơ hay siết,cắt nét !!!
-
03-05-2014, 07:00 AM #30
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 18
Gửi bởi ngulâudốtbền
- quân chơi tình dục hay phương tiện thủ dâm ngày nay không còn quá xa lạ với các anh, ngày càng nhiều các cặp đôi tìm đến với nhu mong muốn thay đổi không khí yêu mãnh liệt hơn chính bởi thế mẫu mã...
Cốc tự sướng Leten Air Burst bú mút dương vật cho nam