Kết quả 771 đến 776 của 776
-
09-18-2015, 07:00 AM #771
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
vaỵa thạch sanh cho e hỏi, món gà chiên nước mắm khoảng bao nhiêu calo và bao nhiêu card ạ
-
10-07-2015, 07:00 AM #772
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mình lấy carb - chất xơ thì ra netcarb phải kô ạ, r dựa vào đâu để mình biết đc mình nạp vào cơ thể bao nhiu là đủ
-
10-07-2015, 07:00 AM #773
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 670
Gửi bởi tống thị châm
-
05-08-2016, 07:00 AM #774
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 19
em muốn hỏi anh một câu, em không có điều kiện nấu bữa sáng nên ra ngoài ăn bún, cơm sườn, hột gà ốp la.
trưa ăn một chén cơm có khi thay bằng một củ khoai lang cộng thêm canh rau thường là cải xanh củ cải trắng rau muống
chiều ăn nhẹ rau hoặc một củ khoai sau đó đi tới phòng gym tập cardio , hlv kêu em muốn giảm mỡ thì tập cardio, em chỉ chạy máy elip xe đạp, máy chạy bộ, còn hlv kêu dùng máy lắc với máy rung em không chịu dùng, 1 tiếng 30 phút, mà dạo này cơ đau nhức quá không biết em có nên chạy cardio hàng ngày không, em cũng mới biết mấy vụ này nên không rành lắm, em 1m65, nặng 70 kg, vòng bụng 95, không biết theo quá trình như trên có giảm không anh.
tháng trước ngày nào em cũng uống bia, một mình em uống được 1 kết rưỡi, rượu thì một mình 1 lít rưỡi, nhậu xong về ăn tô cơm đầy thịt chủ yếu là mỡ gan động vật, ăn xong uống một chai sting, rồi ngồi chơi game đến sáng, giờ những tật xấu đó em đều bỏ hết khi thấy mình béo lên quá nhanh.
-
06-10-2016, 07:00 AM #775
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
chào các anh,
em thấy trong bảng dinh dưỡng có ghi calo của gạo nếp là 370 và gạo trắng là 360.
nhưng có ai ăn gạo không ạ? thay vào đó cơm (nấu chín gạo) thì năng lượng lại còn 130, vậy xôi (từ gạp nếp) thì bao nhiêu ạ?
em cảm ơn!
-
06-28-2016, 07:00 AM #776
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
bản dinh dưỡng quá chi tiết :d
Căn hộ cao cấp dự án Vinpearl Condotel Empire Nha Trang được phát triển bởi Tập đoàn Vingroup sản phẩm hàng đầu sống thanh bình tầm nhìn mở rộng. bán căn hộ Vinpearl Condotel Empire Nha Trang sản...
Vinpearl Condotel Empire Nha Trang Khu đô thị chăm chút chi tiết biểu tượng mới