Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 70 của 78 Đầu tiênĐầu tiên ... 20606869707172 ... CuốiCuối
Kết quả 691 đến 700 của 776
  1. #691
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    không thấy có rau đắng ts ơi

  2. #692
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    măng tre bỏ chua có không vậy a,a cho thông tin của măng tre bỏ chua với ạ

  3. #693
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    e đang cần thông tin để lên thực đơn lc cho mình,a trả lời giúp e mấy câu hỏi trên với ạ.thanks a.

  4. #694
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    9
    Trích dẫn Gửi bởi thachsanh
    bạn có thể download bảng thành phần dinh dưỡng cho rau củ quả hạt ở phía trên, nó tương tự như bảng phía dưới:

    bạn nên dùng các loại thực phẩm có net carb thấp và chất xơ cao. lượng carb nạp vào ở các phương pháp giảm cân được tính theo tổng net carb. trong đó: net carb=carb-chất xơ.

    thành phần dinh dưỡng chỉ có mức tương đối vì nó tùy thuộc vào từng quốc gia, chủng loại v.v. nhưng có lẽ đủ để bạn xác định được lượng carb mình nạp vào khoảng bao nhiêu.

    chú thích: 1g protein = 4 calo; 1g net carb=4 calo; 1g fat=9 calo. bảng có làm tròn số, cho nên bạn có thể thấy tổng calo ở cột calo trong bảng phía dưới hơi khác đôi chút.


    [img]http://***************/community/attachments/47480/[/img]​
    nếu thiếu loại nào xin hãy đặt câu hỏi ở phía dưới. thành phần phía trên được làm tròn số, nếu phát hiện/nghi ngờ có sai sót xin hãy thông báo.[/quote


    anh ơi, được ăn tất cả mấy loại trên ạ

  5. #695
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    thông tin của bạn rất bổ ích. mình sẽ thực hành

  6. #696
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    1 trái xoài xanh to bao nhiu calories

  7. #697
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    anh ts cho e hỏi 1 ổ bánh mì truyền thống cho bao nhiêu calo ạ ???

  8. #698
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    0
    thanks bài viết có ich nhé o_o:joyful::hungover::dummy::banghead::banghead::b anghead:

  9. #699
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mọi người cho e hỏi với ạ :
    1. e đang ở giai đoạn 1 thì có được uống nước chè xanh k ạ ?
    2. e có được ăn xì dầu k ? thấy ghi 0 carb nhưng e vẫn thấy ngọt
    3. vào trạng thái keto là lúc miệng cảm thấy ngọt ngọt đúng k ạ ? sao e lúc thấy ngọt lúc k thấy nữa -_- e đi hỏi mấy chỗ thiết bị y tế mà chẳng chỗ nào bán que thử keto cả

  10. #700
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    e nghe nói đ. nành nhiều đạm lắm nhưng sao trên bảng vẫn ít hơn đ phộng và đ xanh vậy

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:18 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.