Rau củ quả hạt - thành phần dinh dưỡng

[parkhill]

quả bơ vẫn ăn được trong 2 tuần đầu hả a thachsach? e thấy lượng carb nó cao quá tới 8g mà không liệt vào thành phần cao carb vậy?

[tungnc273]

anh thachsanh ơi, thế còn dọc mùng thì sao ? cho thêm vào đi anh. hôm nay em ăn móng giò nấu canh dọc mùng. em cũng không biết nên liệt dọc mùng vào rau hay củ nữa.

vừa thêm rồi em.

[Alpenliebe]

cà này là cà tím hay cà chua ạ ???

cà tím, anh đã sửa. thanks em.

[doken]

nếu vậy thì có được ăn không hả anh , em có 1 đĩa cà tím nướng mỡ hành chưa dám ăn....

[tddhcm148]

bạn thachsanh ơi, cho mình thông tin về quả chanh dây đc ko? hnay chót đi vs bạn bè, m lỡ uống 3/4 cốc (chắc đc 1/5-2 quả) ko đường t_t

mình không biết chính xác, nhưng uống tầm 2 quả là vượt mức cho phép rồi.

nếu vậy thì có được ăn không hả anh , em có 1 đĩa cà tím nướng mỡ hành chưa dám ăn....

ít thì được, hành tránh ra. mà tốt nhất là đừng ăn.

[lantatthanh]

cho em biết thành fần của ớt + chanh và hạt tiêu được k ạ

[anhdgc]

mình không biết chính xác, nhưng uống tầm 2 quả là vượt mức cho phép rồi.

thui chết rồi. mình đi uống ở ngoài hàng, chỉ ước chừng vậy thôi nhưng ko biết có phải 2 quả ko híc híc.
thế có ảnh hưởng j ko bạn? mình mới lc đến hnay là đc 6 ngày. híc

[ebvseo]

thiệt đúng là phải nghiên cứu hơn nữa, bữa giờ ăn tỏi vô tội vạ, đâu nghỉ nó có carb nhiều đến thế. em lc hơn 1 tuần rồi, cũng kiêng khem lắm, không ăn ngoài luôn mà thấy xuống hơi chậm. nó cũng có xuống nhưng không thấy rõ rệt lắm.

[phamvulinh]

da. hình như là dưa củ hay j ý.e cũng k rõ.nhưng mà ăn cà r thì có lsao k a.e lc dk 8 hôm r (

[hathuan]

ăn ít thì không sao, nhưng không khuyến khích ăn. ăn nhiều thì dính. qua 8 hôm em đã thấy hiện tượng hơi thở, mùi nước tiểu có thay đổi không, nếu có có lẽ em vào ketosis rồi.