Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 50 của 78 Đầu tiênĐầu tiên ... 40484950515260 ... CuốiCuối
Kết quả 491 đến 500 của 776
  1. #491
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thachsanh
    bạn có thể tra trong đường link: rau củ quả hạt thành phần dinh dưỡng

    mình lập ra chủ đề này vì anh chị em hay hỏi về rau, củ quả, hạt. nếu thiếu loại nào xin hãy đặt câu hỏi ở phía dưới. thành phần phía trên được làm tròn số, nếu phát hiện/nghi ngờ có sai sót xin hãy thông báo.

    thành phần dinh dưỡng chỉ có mức tương đối vì nó tùy thuộc vào từng quốc gia, chủng loại v.v. nhưng có lẽ đủ để anh chị em xác định được lượng carb mình nạp vào khoảng bao nhiêu.
    rau sam mấy carb ạ ?

  2. #492
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi anh trần
    bác này theo cái phương pháp nào thì nói rõ chứ nhỉ? truyền thống hay low carb ??? nếu bác theo low carb thì dĩ nhiên là tránh tất cả các thực phẩm nhiều carb k có lợi 1 tí tí nào cho việc giảm cân. nhất là mấy cái đồ ăn vặt thì next đi bác nếu như bác muốn giảm cân theo low carb còn theo truyền thống thì carb lại k bị hạn chế và chỉ hạn chế fat thôi :d nếu bác thèm đồ gì khi đi xem phim thì e nghĩ là bác ăn kẹo cao su k đường và low carb nhé hoặc uống pepsi light là ok \m/ chúc bác mau giảm cân
    giảm béo mỡ bụng ấy bạn. truyền thống thì ntn, còn low carb thì ăn ít carb lại đúng k? giúp tớ với. bụng bự quó :d.. tks bạn

  3. #493
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    em tìm được rau má rồi a ts ơi nhưng mà....nó hơi...mâu thuẫn. net carb có âm ko a? :|
    glucide 1.8/xơ 4.5/pro 3.2
    ko thấy calo @@"

  4. #494
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    rau má 100g chứa 1,8 netcarb , 21 kcal:d
    rau sam thì sao ạ :blackalien:

  5. #495
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ladyphyphy
    yeah, thx a nhiều nhiều xd
    vậy rau má, tốt hả e gái.. nó k bị béo bụng hả )

  6. #496
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    a tìm đc là 100g rau sam 16 kcal
    0,8 net carb
    c.ơn a nhá :singing:

  7. #497
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    a tìm đc là 100g rau sam 16 kcal
    0,8 net carb
    rau sam và rau má có nhiều estrogen lắm đó ,ăn nhiều vào nhá !layful:

  8. #498
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi buomvangk4
    rau sam và rau má có nhiều estrogen lắm đó ,ăn nhiều vào nhá !layful:
    đắng nghét :yuck:

  9. #499
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    đắng nghét :yuck:
    đắng ngon mà ! :woot:

  10. #500
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mon_justsmile
    m54 mà 56,5 kí chị à :hungover:
    thế c có số kg giống e ) nhưng m59 >,<

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:55 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.