Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 39 của 78 Đầu tiênĐầu tiên ... 29373839404149 ... CuốiCuối
Kết quả 381 đến 390 của 776
  1. #381
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi xoaixinh
    cần tây là rau để xào thịt bò ạ, xào chung cả hành tây và tỏi tây,


    xem đính kèm 17754



    cái em muốn hỏi là rau cần ta ạ hix...


    xem đính kèm 17755
    thôi để quỳnh trả lời câu này cho bạn nha, theo bảng dinh dưỡng việt nam thì cần ta là cứ 100gram cần ta chứa 8 calo thôi, nhưng có một bảng khác cho là cần ta chứa 10calo trên một gram. tóm lại dạng thực phẩm này ít calo nên bạn cứ ăn vui vẻ. tuy nhiên theo điều chế thực phẩm cần chứa nước và hấp thu dầu tốt nên tốt nhất là ăn theo dạng nấu canh hay luộc, đừng ăn xào bạn nhé. nếu bạn giảm cân theo truyền thống thì món này là rất tốt đó ^^

  2. #382
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thế còn khế ngọt ạ

  3. #383
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cho em hỏi trong 2 tuần đầu theo pp lc mới thì netcarb tầm 12-15.
    mà chỉ số netcarb = carb- chất sơ đúng không ạ
    vậy rau cải cúc có chỉ số: carb 3 chất sơ 3 => netcarb =0 .thế loại rau này ăn vô tư bao nhiêu cũng được ạ

  4. #384
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    anh ts ơi cho em thông số của rau cải ngồng được không ah

  5. #385
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    a ơi xoài xanh và xoài chín lượng calo cũng như nhau ạ???

  6. #386
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi cotam
    thế còn khế ngọt ạ
    khế anh đã thêm.



    Trích dẫn Gửi bởi poll
    cho em hỏi trong 2 tuần đầu theo pp lc mới thì netcarb tầm 12-15.
    mà chỉ số netcarb = carb- chất sơ đúng không ạ
    vậy rau cải cúc có chỉ số: carb 3 chất sơ 3 => netcarb =0 .thế loại rau này ăn vô tư bao nhiêu cũng được ạ
    một số cái làm tròn số. nên nói là 3 nhưng thực chất nó hơn / kém 3. nhưng về cơ bản em cứ ăn vô tư. em có ăn hết được 1kg rau đâu mà lo.



    Trích dẫn Gửi bởi poll
    anh ts ơi cho em thông số của rau cải ngồng được không ah
    cải ngồng anh đã thêm.



    Trích dẫn Gửi bởi ponky.9x
    a ơi xoài xanh và xoài chín lượng calo cũng như nhau ạ???
    calo tương tương. dạng carb thì biến đổi.

  7. #387
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ở chổ em có loại rau cải ngườj ta gọi là cải hăng hoặc cải đắg.cải này ăn có vị đắg đắg,k bít có trong bảng k nhỉ...em k up hình đc vì e đag lên =đt a thông cảm

  8. #388
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi prodk95
    ở chổ em có loại rau cải ngườj ta gọi là cải hăng hoặc cải đắg.cải này ăn có vị đắg đắg,k bít có trong bảng k nhỉ...em k up hình đc vì e đag lên =đt a thông cảm
    chắc ăn nhất là em đưa hình ảnh của nó cho anh (google).



    Trích dẫn Gửi bởi ú bếu
    anh oi canh xuong nau voi khoai tay ca rot, em hup nuoc voi gam xuong ko an 2 cai kia thoi dc ko a :lol:
    ờ, anh không biết em đang theo phương pháp nào. nhưng nếu theo low carb thì chất của khoai tây và cà rốt nó có hòa với nước mà em. tốt nhất là tránh.

  9. #389
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    61
    anh lên google tìm 'cải xanh' nó nằm trog 5 hình đầu đó anh.giúp e nhé cảm ơn a trc hjhj

  10. #390
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    lc có đc uống nhân trần ko hả anh chị? em rất thích uống nước đấy

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:17 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.